Benhil

View this post on Instagram

A post shared by The Exclusive Tailor Bandung (@theexclusivetailor) on Dec 2, 2018 at 9:15am PST

Gaya hidup vegetarian tengah menjadi tren sekarang terutama di kalangan selebritis dan juga para pecinta binatang. Vegetarian sendiri terdapat beberapa macam ada yang benar-benar 100% tidak mengkonsumsi segala bentuk makanan yang berasal dari binatang tetapi ada juga yang masih mengkonsumsi beberapa produk olahan dari hewan selain dagingnya seperti telur, susu, keju atau mentega. 

Dengan menjadi vegetarian beberapa orang mengklaim bisa membuat tubuhnya menjadi lebih sehat. Agar para vegan atau pelaku vegetarian ini bisa tetap merasakan makan dengan nikmat maka menu untuk mereka juga sudah tersedia dalam berbagai variasi. 

Bahkan rasa dan bentuknya mirip dengan yang terbuat dari daging asli. Untuk mendapatkan citarasa yang enak tersebut tentunya tidak sembarangan bahan makanan yang digunakan. Bahan makanan non hewani untuk vegetarian ternyata tidak sulit untuk ditemukan. 

Jika selama ini restoran vegetarian mematok harga yang cukup mahal maka dengan bahan pengganti tersebut harga tidak akan semahal jika beli di restoran. Beberapa bahan pangan yang bisa digunakan sebagai bahan pangan pengganti bagi para vegetarian antara lain 

Pengganti Daging

Tofu atau dikenal juga dengan tahu jepang bisa digunakan sebagai pengganti daging di dalam menu vegetarian. Selain tofu juga bisa digunakan berbagai macam jamur yang memang memiliki citarasa mirip dengan rasa daging terutama daging ayam. Buah nangka juga bisa dipakai sebagai bahan pengganti daging.

Pengganti Susu

Bagi para vegan yang tidak mengkonsumsi susu dari sapi atau hewan ternak lainnya bisa minum susu yang dibuat dari almond. Bisa juga dengan susu kedelai. Kedua produk susu nabati tersebut sudah cukup banyak dijual dengan harga yang relatif terjangkau.

Pengganti Keju

Untuk mendapatkan citarasa keju dalam menu vegan maka keju ini bisa diganti dengan berbagai macam kacang-kacangan seperti kacang mede. Atau bisa juga diganti dengan tofu yang memiliki tekstur mirip dengan keju.

Pengganti Telur

Penggunaan telur di dalam menu vegetarian bisa diganti dengan chia seed, pisang yang ditumbuk atau dihaluskan, atau bisa juga dengan membeli pengganti telur yang sudah tersedia di toko khusus vegetarian.

Pengganti Mentega

Untuk mentega bisa digantikan dengan jenis minyak non hewani lainnya. Mentega bisa diganti dengan margarin atau minyak zaitun, minyak kelapa atau juga minyak biji matahari. Keuntungan yang lain dengan penggantian mentega ini adalah bisa mengurangi kadar kolesterol yang masuk ke dalam tubuh.

Pengganti Madu

Beberapa dari kaum vegan juga tidak mengkonsumsi madu yang notabene berasal dari hewan serangga yaitu lebah. Untuk madu bisa digantikan dengan maple sirup yang biasa digunakan sebagai toping pancake.

Pengganti Yogurt

Meskipun termasuk golongan jenis makanan yang menyehatkan tetapi bagaimanapun yogurt terbuat dari susu. Sedangkan para pelaku vegetarian ini tidak mengkonsumsi susu yang berasal dari hewan ternak seperti sapi atau kambing. Maka yogurt yang biasa dibuat dari susu bisa diganti dengan yogurt yang terbuat dari susu kedelai atau dari santan kelapa.

Dengan penggantian bahan makanan yang memiliki rasa dan tekstur yang mirip dengan aslinya maka mereka yang hidup dengan cara vegetarian masih tetap bisa menikmati makanannya tanpa merasa tersiksa. Mereka juga tidak lagi harus keluar biaya lebih mahal hanya untuk membeli makanan khusus vegetarian.

Di era “Jaman Now” ini, mobil tidak hanya berfungsi sebagai alat transportasi saja. Namun, saat ini masyarakat menjadikan mobil sebagai penunjuk suatu kasta ataupun penakar tingkat kekayakan seseorang. Tak tanggung-tanggung, dalam satu rumah memiliki lebih dari tiga mobil. Tak heran jalanan di Indonesia saat ini semakin padat dan banyak menuai kemacetan yang dipenuhi kendaraan roda empat.

Lebih hebatnya lagi, mobil berharga milyaran rupiah pun menjadi sesuatu hal yang sangat diperebutkan oleh beberapa kalangan masyarakat, sudah menjadi gaya hidup mayoritas masyarakat. Untuk melihat mobil-mobil mewah berkeliaran di sekitar kita saat ini bukan suatu hal yang sulit. Bahkan menjadi suatu hal yang biasa. Tak jarang mengemudinya pun masih anak-anak di bawah umur.

Berbicara mengenai mobil miyaran di Indonesia sudah menjadi hal yang tidak tabu lagi. Meskipun Indonesia masih merupakan negara berkembang. Beberapa kalangan masyarakat ini sangat kaya hingga mampu membeli mobil mewah berharga milyaran rupiah. Apa saja mobil-mobil milyaran tersebut dan siapa saja kah pemiliknya? Mari kita baca penjelasan dibawah ini.

Lamborghini New Gallardo

Mobil mewah berharga milyaran rupiah ini milik seorang pengacara terkenal di Indonesia, yaitu Hotman Paris Hutapea. Dengan julukan pengacara 30 miliar ini sebanding dengan semua yang melekat di hidupnya. Bergelimang harta jelas menjadi hal yang sudah biasa bagi “Celebrity Lawyer” yang satu ini.

Mobil dengan nama lengkap Lamborghini New Gallardo Spyder Performante ini merupakan mobil mewah keluaran Italia ini bisa dengan mudah beliau miliki. Dengan mesin jenis V10, mobil ini bisa melaju sangat kencang dan tentunya menambah kegagahan mobil milyader ini.

Cherysler

Pemilik mobil berharga fantastis ini adalah musisi terkenal Ahmad Dhani. Tak hanya cherysler, Ahmad Dhani kuga mengoleksi beberapa mobil mewah lainnya, seperti Hummer, Mitsubishi Lance, Mazda, BMW, dan Toyota. Dan hebatnya, disebut-sebut bahwa Ahmad Dhani merupakan satu-satunya pemilik mobil Cherysler di Indonesia.

Maserati GranCabrio

Mobil dengan harga 3 miliar rupiah ini dimiliki oleh penyanyi lulusan Indonesian Idol yaitu Judika. Maserati sendiri merupakan salah satu produsen mobil mewah utama di Italia. Perusahaan yang rilis tahun 1914 ini merupakan bagian dari jenis Ferrari, dan Flat. Perusahaan ini berkantor pusayt di Bologna, Italia. Judika kabarnya masuk daftar ke-4 sebagai pemilik mobil termahal Indonesia.

Bentley

Politikus Bambang Soesatyo menempati urutan ke-5 sebagai pemilik mobil termahal di Indonesia dengan beberapa koleksi nya, seperti Bentley, Land Rover, dan Mercedes. Bayangkan berapa jumlah uang yang harus dikeluarkan untuk membeli mobil milyaran itu. Perusahan yanh terletak di Cricklewood, utara London ini dikenal dengan kemenangan bertrurut empat kali pada Balao Mobil 24 Jam Le Mans.

Pendapatan perusahaan ini bisa mencapai 1.119 dollar pada tahun 2011. Perusahaan ini sangat terkenal sebagai pabrik nya mobil-mobil mewah dunia. Termasuk yang dimiliki Bambang Soesatyo ini.

Jaguar S Type

Mobil milyaran kali ini dimiliki oleh pedangdut Irma Darmawangsa. Pedangdut yang satu ini terkenal sebagai pesohor penggemar mobil mewah. Tak tanggung tangung demi mendapatkan mobil tersebut irma darmawangsa menggelontorkan uang milyaran rupiah. 

Semakin maju tingkat sumber daya manusia pada saat ini melahirkan milyader-milyader di Nusantara. Sehingga berpengaruh juga dengan gaya hidup sehari-hari serta kualitas barang-barang yang disukai masyarakat Indonesia.

Tradisi adalah warisan bangsa yang wajib dibudayakan, selama hal itu mengandung hal syirik. Semakin modern kehidupan dimasa sekarang membuat manusia banyak yang melupakan tradisi lama. Namun sebagian orang masih mempertahankan tradisi tersebut. Bahkan di daerah tertentu ada tradisi atau gaya hidup masyarakat Indonesia yang dianggap ekstrem, namun masih dipertahankan sampai sekarang. Berikut tradisi-tradisi ekstrim tersebut.

Mengasingkan Wanita Hamil

Tradisi masyarakat Indonesia yang pertama adalah mengasingkan wanita hamil. Wanita hamil yang dasarnya butuh banyak perhatian dan kebutuhan yang cukup. Namun berbeda dengan suku Naulu di Maluku. Sebelum melahirkan, wanita hamil pada suku Naulu akan dibawa oleh keluarganya ke tempat berbentuk sebuah gubuk yang diberi nama tikusune. 

Wanita tersebut akan dibantu persalinannya oleh dukun beranak di sana. Sekitar 2 minggu setelah persalinan, barulah ibu dan bayi diperbolehkan kembali ke rumahnya setelah mandi di sebuah kali. Dan untuk menyambut kedatangan sang istri dan anak, suami pun harus melakukan ritual puasa sehari sebelumnya.

Tradisi Membangunkan Orang Yang Sudah Meninggal

Tradisi ini adalah milik suku Toraja. Jika mereka mempunyai anggota keluarga yang sudah meninggal, maka mereka akan membangunkan jasadnya dengan mendandani sang mayat dengan riasan dan pakaian bagus. Setelah itu, jasad akan diarak keliling desanya dengan menggunakan pakaian dan riasan tersebut.

Tradisi masyarakat Indonesia ini memang dianggap aneh karena pemanggilan jasad yang dinilai tidak masuk akal. Namun, anehnya jasad mayat biasanya masih dalam keadaan utuh meskipun sudah lama meninggal.

Tradisi Suku Baduy

Suku baduy adalah suku di wilayah Lebak, Banten dengan populasi 26.000 orang. Maskipun tinggal tidak jauh dari kota, namun halnya mereka tidak peduli dengan kehidupan serba praktis jaman sekarang. Buktinya, suku ini masih menerapkan jalan kemanapun tanpa alas kaki. 

Suku baduy dalam lebih banyak menganut peraturan ini dibanding suku baduy luar. Jika suku baduy dalam melanggar peraturan, maka biasanya hukuman bagi mereka adalah di isolasi di hutan selama 41 hari dan bekerja tanpa bayaran. 

Tradisi Ikipali

Memotong jari sendiri tentu sangat sakit. Namun suku Dani percaya bahwa kesedihan yang dialami saat kehilangan anggota keluarga jauh lebih menyakitkan. Oleh karena itu, untuk menghilangkan kesedihan yang dirasakan, mereka harus memotong jari mereka.

Pukul Manyapu Dari Maluku

Tradisi masyarakat Indonesia ini memang sangat menyakitkan. Bagaimana tidak?tradisi ini sangat kental dengan kekerasan. Setiap dua orang beradu saling memukul hingga mengakibatkan memar sabetan yang membekas. Namun setelah pertarungan, biasanya sang penari pukul manyapu akan kembali akrab kembali. 

Biasanya pertunjukan pukul manyapu digelar pada hari ke 7 Syawal setelah Idul Fitri di Desa Morella dan Desa Mamala, Maluku. Tradisi ini dilakukan untuk memperingati Pasukan yang mempertahankan bentengnya dari para penjajah.

Tradisi Kerik Gigi

Setiap wanita pasti ingin tampil cantik. Namun seperti yang kita ketahui, cantik itu relatif. Bahkan banyak wanita yang harus mengalami rasa sakit saat berusaha menjadi cantik. Salah satunya adalah para wanita di Suku Mentawai. 

Wanita suku mentawai rela dikerik giginya agar terlihat lebih cantik. Tradisi kerik gigi ini merupakan simbol bahwa keinginan jiwa harus sejalan dengan dengan bentuk tubuh. Tradisi kerik gigi dipercaya dapat mendatangkan kebahagiaan.

Bagi pemancing, khususnya ikan mas, selalu berusaha membuat umpan dengan beragam racikan guna menaklukkan targetnya yang terkadang membuat penasaran lantaran belum tentu umpan yang dibuat hari ini makan, esok disukai sang ikan.

Beragam upaya dilakukan oleh para pemancing untuk membuat umpan yang pas aromanya dan menarik ikan untuk menyantapnya.

Tak heran jika laman atau grup pemancing ramai dikunjungi, baik untuk saling berbagi ilmu maupun jual-beli, seperti umpan maupun atraktan atau essen (cairan perangsang) untuk membangkitkan selera makan ikan.

Namun sebagian pemancing menyadari bahwa essen di suatu tempat bisa membuat ikan tertarik, tetapi di tempat lain belum tentu. Karena banyak faktor yang memengaruhi, seperti kondisi air, cuaca, dan kebiasaan pemancing di kolam tersebut.

Maksud dari kebiasaan adalah jika di suatu kolam para pemancing kerap menggunakan aroma keras, seperti sereh, pala, minyak atsiri, atau lainnya, maka essen tersebut jika digunakan ke kolam yang biasa menggunakan aroma lembut tidak akan masuk dan sebaliknya. Karena itu, para pemancing pun terus berkreasi membuat umpan dengan aroma yang disukai ikan di suatu kolam, terutama di kolam pemancingan galatama pelampungan atau biasa disingkat "galapung". Mereka terus berinovasi hingga menemukan racikan yang pas, dan untuk mendapatkannya dilakukan berulang-ulang.

Johny misalnya, salah satu pemancing galapung di Wilayah Kota Bandarlampung mengakui untuk bisa membuat oplosan yang pas dari beragam aroma essen membutuhkan waktu cukup lama dan dilakukan berulang. Seperti untuk satu plastik pelet yang biasa digunakan perlu beberapa tetes essen aroma amis, wangi, dan keras (seperti sereh, pala atau almond).

Selain itu, ia juga memerhatikan suhu air dan udara. Jika musim panas, jenis essen apa yang digunakan, begitu pula jika musim hujan yang umumnya ikan akan sedikit naik, bahkan mengambang. Karena itu, Johny pun selalu bereksperimen untuk mendapatkan oplosan yang pas sehingga tinggal menggunakan ketika menemukan suhu atau kondisi air yang berbeda.

Apa yang dilakukan Johny itu dilakukan pula oleh mayoritas pemancing, khususnya di daerah atau kolam yang memperbolehkan menggunakan essen, bahkan sebagian pemancing di kolam tertentu bukan lagi menggunakan cc atau tetesan dari jarum suntik atau dari botol, namun ada yang langsung beberapa tutup botol. Bayangkan betapa kerasnya aroma tersebut. Hal itu terjadi karena ikan babon atau ikan target utama telah "jadi" dan kebal akan aroma.

Ada pemancing lain yang tidak menyukai penggunaan essen kimiawi. Ia memanfaatkan aroma alami, baik dari ikan maupun tumbuhan. Seperti untuk amisan menggunakan udang, ikan nila atau ikan gabus, bahkan belut dan wanginya dari daun pandan serta vanili serta santan kelapa.

Cara membuatnya memang agak repot dibandingkan menggunakan essen kimia. Jika menggunakan essen kimia cukup meneteskan di suatu wadah seperti mangkuk atau baskom plastik kecil, kemudian diberi air panas atau air dingin sesuai selera pemancing, masukkan pelet, diaduk, dan siap digunakan untuk memancing.

Tetapi jika menggunakan bahan alami, baik udang, ikan, atau belut harus direbus atau dikukus dulu, kemudian diambil dagingnya. Untuk udang biasanya mereka menghancurkannya menggunakan blender.

Setelah daging tersebut terkumpul, maka dimasukkan ke dalam wadah dicampur dengan beberapa wewangian tadi, selanjutnya dimasukkan ke dalam plastik transparan diikat dan dikukus beberapa menit. Dan umpan siap dibawa ke kolam. Biasanya cara tersebut untuk beberapa waktu (hari, bahkan minggu) masih bisa menguasai kolam. Artinya, ikan kecil (ikan jatah) yang di bawah satu kilogram dan bisa dibawa pulang dapat dan ikan target pun kena.

Karena seringnya pemancing tersebut dapat juara, maka pemancing lainnya pun penasaran ingin mengetahui umpan apa yang digunakan. Biasanya, pemancing lain itu tidak langsung bertanya ke sang juara. Namun, matanya terus mengamati umpan apa yang digunakan, dan setelah bubar sesi pemancingan, para pemancing yang tak juara (lapak sebelah juara) berdiskusi untuk mengetahui umpan apa yang dipakai.

Akhirnya mereka pun bisa meniru. Sehingga di kolam itu, umpan sang juara tidak lagi mendominasi. Juara pun bisa pindah ke orang lain.

Mendapati itu, pemancing pun melakukan inovasi agar bisa "menguasai" lagi di kolam tersebut.

Ada yang memanfaatkan belut untuk mengincar ikan target. Caranya pun bervariasi seperti diambil dagingnya terus digerus dicampur dengan pelet, namun ada yang mengkreasinya menggunakan bubur bayi beras merah.

Awalnya para pemancing lain melihat pemancing tersebut membawa satu sachet bubur beras merah dan membuat adonan umpan cukup heran. Namun ketika ia bisa mengalahkan umpan udang itu, kemudian mereka pun berusaha mengintip bagaimana membuatnya. Biasanya para pemancing di suatu kolam ada kelompok-kelompok. Umumnya kelompok tersebut selain kedekatan dalam keluarga, juga kedekatan satu daerah. Sehingga umpan mereka sama.

Tujuannya jelas, untuk menjadi juara di semua kategori sehingga siapa pun pemenangnya dalam kelompok tersebut, pemancing lainnya (dalam kelompok) uang tiket (pendaftarannya) gratis.

Supri, salah satu pemancing yang "tidak pede" kalau tidak menggunakan belut dalam memancing "galapung" mengatakan dengan umpan yang ia buat ikan kecil tetap makan apalagi babon. Tak jarang ia kerap menjadi juara dengan umpan racikannya, sehingga rekan-rekannya mempercayakan Supri yang membuat umpannya.

Meski tidak dibuka secara utuh bagaimana ia meracik umpan tersebut, tetapi dari keterangan beberapa rekannya bahwa Supri menggunakan belut bukan dari beli di pasar yang umumnya dari budi daya. Ia memancing sendiri di pematang sawah, karena aroma amisnya beda antara belut budi daya dengan yang alami.

Karena itu, jika rekannya ingin dibuatkan umpan kreasinya, mereka pun diminta untuk mencari yang alami. Biasanya dilakukan malam hari dengan cara memancing atau menggunakan senter menelusuri sawah dan menangkapnya, baru esok digunakan untuk membuat umpan.

Cara membuatnya dan mencampurkannya dengan bubur bayi beras merah, tahapannya antara lain, belut tersebut direbus ditambah vanili, santan, dan daun pandan. Biarkan hingga mendekati kering. Angkat belut tersebut dan ambil dagingnya saja, dihaluskan cukup menggunakan sendok di dalam mangkuk.

Karena cukup lengket, maka untuk mengeraskannya dalam kondisi dingin menggunakan bubur bayi beras merah. Hasilnya, lebih cenderung harum. Aroma harum dan anyir dari belut tersebut, menurut Supri sangat disukai ikan mas babon. Cara mancingnya pun harus sabar. "Nitik" dan jangan berpindah-pindah spot dalam melempar umpan.

Namun, ia pun menjelaskan bahwa ada waktu-waktu tertentu ikan mas babon menyukai umpan racikannya yang menggunakan bubur bayi beras merah.

Sekarang, lanjut dia, tinggal para pemancing ingin menggunakan umpan apa, yang penting adalah "pede" dan jangan bosan untuk berkreasi dengan umpan andalan. (Tiono Subagyo)

Salah satu jenis fashion atau gaya hidup yang sangat penting dan sangat diperhatikan semua orang adalah sepatu atau sneakers. Selain itu sepatu juga memerlukan perawatan yang benar agar tidak mudah rusak dan terlihat bersih setiap saat. Banyak orang yang tidak mengerti cara merawat sepatu yang benar. Berikut 8 tips merawat sepatu yang benar, supaya sepatu anda selalu terlihat baru dan mudah diterapkan ooleh #KidsZamanNow

Mengeringkan sepatu ketika basah
Sepatu yang terkena air pasti akan menjadi lembab dan kotor apabila dibiarkan kering dengan sendirinya, sebaiknya anda mengeringkan sepatu anda jika basah. Bagian dalam sepatu anda bersihkan dengan menggunakan kertas yang dimasukan kedalamnya, jangan menggunakan pengering karena akan merusak tekstur bahan dari sepatu apalagi jika sepatu anda terbuat dari kulit.

Memakai snekers dalam keadaan kaki kering
Jangan memakai snekers dalam keadaan kaki yang basah, karena akan menyebabkan kaos kaki anda juga basah dan menyebabkan sepatu anda menjadi lembab dan bau. Keadaan sepatu yang lembab akan menyebabkan bakteri untuk berkembang biak secara cepat didalam sepatu dan bila dibiarkan dalam waktu lama maka sepatu anda akan berjamur. 

Membersihkan kotoran lumpur pada sepatu
Kondisi dimana sepatu anda terkena lumpur, akan terlihat sangat jorok dan akan  menyebabkan anda dipandang sebagai orang yang jorok. Oleh karena itu bersihkan secara rutin sepatu anda dari bercak tanah atau lumpur yang melekat pada sepatu, supaya sepatu anda terlihat bersih.

Menghilangkan bau sepatu dengan baking soda
Baking soda sangat ampuh menghilangkan bau tidak sedap atau apek pada sepatu anda. Cukup taburkan bubuk baking soda pada bagian dalam sepatu pada malam hari dan bersihkan apabila anda ingin memakainya.

Simpan dalam rak
Rak yang berbahan dasar plastik dapat menjadi tempat yang tepat sebagai penyimpanan sepatu anda. Selain rak plastik, anda bisa menaruhnya kembali kedalam dos sepatu yang di isi dengan silica gel. Silica gel akan membantu menjaga kelembaban suhu sepatu selama penyimpanan.

Cuci menggunakan air sabun
Cucilah sepatu anda menggunakan air sabun setidaknya 1 bulan sekali. Anda bisa menggunakan sikat untuk membersihkan alasnya dan pakailah sponge untuk membersihkan bagian atas sepatu anda, supaya tekstur bahan sepatu tidak rusak. Untuk sepatu berbahan kulit, cukup membersihkannya menggunakan lap kering.

Menjemur dengan cara dianginkan
Hindari menjemur sepatu dibawah sinar matahari secara langsung. Anda dapat menjemur sepatu dengan cara digantung dan dianginkan diluar rumah dan tetap terlindung terhadap sinar matahari. Sepatu yang dijemur dibawah sinar matahari langsung yang akan membuat warna sepatu cepat pudar dan menjadi kusam

Menggunakan semir sepatu pada sepatu kulit
Jika sepatu anda terbuat dari bahan kulit, maka anda bisa menyemir secara rutin, maksimal 1 kali seminggu. Tetapi sebelum menyemir sepatu, anda harus membersihkan dahulu kotoran yang menempel pada sepatu anda.

Dengan beberapa cara merawat sepatu di atas, akan membuat #KidsZamanNow sadar bahwa merawat sepatu adalah hal yang penting untuk dilakukan.

Mempunyai suami yang temperament, mudah marah dan emosi yang sulit terkendali tentu dapat membuat istri darah tinggi, terlebih lagi sebagian besar wanita mempunyai perasaan yang halus. Tidak bisa dibayangkan betapa sakitnya sang istri jika terus menerus terkena marah dan amukan dari suami. Jika sudah berumah tangga, ketidak sesuaikan merupakan sebuah keniscayaan, dimana ketika dua orang bersatu maka pasti terdapat suatu hal yang tidak disukai. 

Suami yang pemarah pastinya juga mempunyai alasan kenapa dia marah, seperti terjadi masalah di kantor, kesalahan istri atau ada suatu hal yang tidak sesuai dengan keinginan suami. Sebagai istri tentu Anda harus pintar mencari penyebab kemarahannya, dengan begitu Anda dapat menemukan solusi yang tepat. Jangan sampai masalah terlalu berlarut-larut dan membuat keutuhan rumah tangga terancam. Untuk menghindari hal tersebut, sebaiknya lakukan cara jitu berikut ini: 

Memahami Perasaan Suami

Ketika suami sudah terlihat kesal dan marah, sebaiknya istri mencari tahu terlebih dahulu hal apakah yang menyebabkan ia menjadi kesal. Biarkan sejenak suami tenang dan istirahat, ketika sudah terlihat membaik maka sang istri baru menanyai permasalahan tersebut dengan halus dan lembut. Jangan sampai ketika suami terlihat marah istri juga menunjukkan wajah kesal, hal ini tentu tidaklah benar dan dapat merusak rumah tangga Anda. 

Berkomunikasi secara Baik dengan Suami

Suami yang pemarah umumnya mudah melontarkan kata-kata yang tidak enak untuk didengar, hal ini tentu juga bisa membuat hati istri menjadi sakit dan ikut terpancing emosi. Namun demikian, sebaiknya istri tetap mencoba bersabar dan tidak terlalu diambil hati omongan suami yang tidak enak didengar. 

Sebaiknya jika suami sudah mulai kesal Anda cukup diam dan tenangkan suami, jangan sampai Anda ikut-ikutan marah. Diibaratkan jika dalam rumah tangga suami Anda seperti api maka istri jadilah air yang mampu menenangkan amarah sang suami. 

Ketika Suami Marah karena Kesalahan Mu maka Segeralah Minta Maaf

Ketika suami marah, tentu ia mempunyai alasan dari kemarahannya. Jika hal ini dikarenakan kesalahan Anda maka segeralah minta maaf, jangan menjadi istri yang keras kepala dan menjunjung ego yang tinggi karana sikap seperti ini tentu sangatlah tidak disukai suami. Ketika istri meminta maaf otomatis hati suami akan terketuk kembali dan amarahnya menjadi hilang. 

Berikan Senyuman Terindah Anda

Senyum istri ketika menyambut suami yang datang diibaratkan seperti bunga yang baru mekar, akan terlihat indah dan menggugah selera. Oleh karena itu, saat suami datang membawa wajah murung maka usahakan Anda tetap tersenyum manis. Ketika senyumanan Anda tidak dipedulikan maka janganlah berkecil hati, meskipun sesaat suami mengacuhkan Anda tapi lama kelamaan suami juga akan menyadari akan senyum manis yang diberikan sang istri dan dapat menenangkan kemarahan suami dengan sendirinya.

Buatkan Secangkir Minuman 

Orang yang sedang marah otomatis energinya akan semakin meningkat tidak karuan, hal itulah yang tanpa disadari dapat membuat rasa lelah bagi mereka yang kerap marah. Oleh karena itu, ketika suami marah sebaiknya buatkan minuman hangat dan sajikan dengan penuh keramahan. 

Berikan Pelukan Hangat kepada Suami

Saat suami sedang marah cobalah istri berusaha menenangkannya dengan memberi pelukan hangat, tidak perlu takut kalau suami akan lebih marah. Tanyakan kepada suami dengan bisikan lembut dan menanyakan apa yang terjadi sambil tetap menenangkannya. Saat memeluk suami berilah keyakinan bahwa semuanya akan baik-baik saja. 

Pernikahan merupakan perjalanan panjang yang dilalui oleh sebuah pasangan, dengan harapan untuk memiliki pasangan hidupnya didunia dan diakhirat. Akan tetapi, seiring berjalannya waktu biasanya setiap pasangan memiliki rasa jenuh ataupun bosan. Hal ini tentu suatu hal yang wajar, hanya saja bagaimana mereka mencoba menghindari kebosanan tersebut agar tidak terjadi maksiat yang membawa mala petaka bagi rumah tangga mereka tentu haruslah diperhatikan. 

Tidak semua orang bisa mengendalikan rasa jenuh ataupun bosan mereka, bahkan banyak orang yang memilih untuk mencari kesenangan lain dan dapat membuat mereka terhibur. Sebelum hal itu terjadi, ada baiknya ikuti tips berikut supaya rumah tangga Anda terhindar dari rasa jenuh dan tetap romantis. 

Bina Komunikasi dengan Baik

Komunikasi dalam sebuah hubungan sangatlah penting untuk dilakukan, terlebih lagi jika Anda sudah menikah otomatis sudah menjadi kewajiban untuk selalu menjaga komunikasi dimanapun berada. Terkadang salah satu pasangan merasa suntuk atau enggan untuk berbicara, maka sebaiknya Anda coba pancing dia supaya mau berkomunikasi. 

Ketika Anda sudah mencoba untuk membuat pasangan untuk bicara namun dia tetap bungkam, maka sebaiknya tenangkan saja dengan menyuruh istirahat. Baru keesok harinya ajak bicara, jangan paksakan pasangan Anda untuk berkomunikasi jika memang dia terlihat kesal. 

Lakukan Hal yang Romantis

Hal yang romantis tetap dapat kalian lakukan setelah menikah, tidak hanya saat awal-awal berkenalan. Bagaimana cara menjaga keromantisan tersebut? Tentu, dengan mengulang saat-saat indah ketika awal Anda jadian. Lakukan hal yang serupa, dengan demikian pasangan akan terus teringat masa-masa saat kalian masih dalam tahap perkenalan. 

Saling Mengerti dan Memahami

Dalam sebuah hubungan tanpa adanya pengertian pasti akan membuat pasangan mudah bosan. Untuk itu meskipun rumah tangga Anda telah dibina dalam waktu yang lama sebaiknya tetap beri pengertian lebih. Jika memang satu sama lainnya memiliki kesibukan maka cobalah untuk memahami tanpa harus terus menerus mencurigai. 

Berikan Kejutan secara Khusus

Orang yang berumah tangga akan terus terjaga keharmonisannya jika kedua pasangan tetap menyempatkan diri untuk mengingat dan menunjukkan momen-momen penting yang tidak bisa dilupakan oleh kedua pasangan. Misalnya dengan memberikan kejutan di hari pernikahan, ulang tahun pasangan hingga penyambutan bayi atau baby shower bagi yang ingin memiliki momongan. 

Jika Anda terbiasa mengingat momen-momen penting tersebut tentu pasangan akan merasa senang, dan merasa penting. Hal inilah yang akan mengurangi rasa bosan atau jenuh dalam berumah tangga. 

Lakukan Liburan

Meskipun kalian sudah menikah janganlah menjadi pasangan yang membosankan, usahakan tetap agendakan liburan di akhir pekan. Hal ini bertujuan agar pikiran kembali fresh dari segala rutinitas yang terjadi. Selain itu, dengan melakukan liburan otomatis intensitas ngobrol setiap pasangan menjadi lebih berkualitas. 

Kalau perlu lakukan liburan di tempat yang membuat pasangan Anda mengingat masa-masa romantis dulu seperti saat bulan madu, travelling berdua ataupun saat melakukan liburan keluarga. Dengan demikian pasangan akan kembali kedalam memori masa lalu dimana saat Anda jatuh cinta.

Melakukan sesuatu yang Beda

Rasa jenuh seseorang biasanya tumbuh lantaran melakukan suatu hal yang monoton, untuk itu ada baiknya coba melakukan suatu hal yang beda dan dapat membuat pasangan menjadi kagum atas apa yang Anda lakukan. Misalnya dengan merubah penampilan supaya terlihat lebih modis, memasak makanan kesukaan dengan penyajian yang berbeda dan lainnya. 

Itulah beberapa cara menjaga rumah tangga agar terhindar dari kejenuhan, semoga Anda dengan pasangan tetap menjaga cinta kasih seperti saat awal kalian jatuh cinta tanpa ada rasa jenuh ataupun bosan.  

Gaya hidup merupakan sebuah acuan yang digunakan setiap orang dalam bertingkah laku dan memiliki konsekuensi atau hasil akhir yang dapat membentuk pola prilaku tertentu. Gaya hidup tidak hanya perlu dilakukan saat umur-umur tertentu saja tapi mulai dari awal. Pada umur 20 tahun keatas anda sudah harus dapat mengambil keputusan dan perubahan hidup yang besar.

Tapi jika anda memasuki umur 30 tahun keatas anda harus melakukan persiapan yang cukup matang untuk menjalani hidup yang lebih baik lagi. Pada umur 30 ini kerja dari sistem tubuh anda akan menurun, oleh karena itu anda harus memperhatikan kesehatan anda sendiri.

Menjaga kesehatan

Pada usia 30 ini anda perlu menjaga kesehatan dengan baik, kesehatan tulang, masa otot, metabolisme tubuh dan kulit. Untuk kesehatan tulang anda, anda apat melakukan olahraga angkat beban secara teratur, mencukupi asupan dan vitamin dalam tubuh dan menghindari minuman bersoda.

Untuk kesehatan jantung anda, anda dapat melakukan olahraga sederhana yang mampu meningkatkan detak jantung 80% sampai dengan 95% dan memeriksa kesehatan jantung sejak awal. Sedangkan untuk masa otot, lakukan olahraga secara tertaur dari 4 sampai 5 kali dalam seminggu dan setiap olahraga lakukan 30 menit sampai 40 menit.

Hindari makanan junk food

Untuk anda yang berumur 30 tahun sudah harus menghindari atau bahkan berhenti mengkonsumsi makanan junk food. Tidak hanya harus makan apa saja asalkan kenyang, tapi anda juga perlu memperhatikan asupan makanan yang harus masuk dalam tubuh anda. Selain itu anda juga perlu berhenti begadang, karena kualitas tidur anda juga perlu diperhatikan untuk menghindari penyakit.

Konsumsi makanan yang sehat

Makanan yang sehat tidak perlu yang mahal, cukup dengan anda mengkonsumsi makanan rumah yang memiliki gizi tinggi dan diolah dengan cara yang higenis.

Konsumsi air putih yang banyak

Dengan meminum air putih anda sudah melakukan gaya hidup yang sehat. Karena air putih ini baik untuk tubuh anda, memiliki kandungan yang sesuai dengan cairan tubuh anda.

Jadikan keluarga anda sebagai prioritas utama

Sadari keberadaan orang-orang yang menyayangi anda, mereka merupakan keluarga yang dapat anda jadikan teman dan sahabat baik saat susah atau senang. Quality time merupakan hal yang penting untuk sebuah keluarga.

Fokus dalam memilih sebuah keputusan

Pada umur 30 tahun ini anda sudah tidak bisa memilih-milih karir seperti saat usia remaja. Anda perlu fokus hanya pada satu hal yang memang sudah pasti akan anda pilih dan yakini.

Pemanfaatan waktu yang baik

Untuk umur ini waktu merupakan salah satu hal yang penting, karena jika anda memanfaatkan waktu dengan baik anda dapat mulai mengembangkan diri anda. Belajarlah dan hindari main game atau treveling seperti saat anda masih muda dulu.

Pernikahan

Sebaiknya bagi para wanita sebelum anda berumur 30 tahun anda sudah menikah. Karena saat anda menikah di usia tua yang kemudian hamil pada usia tersebut juga merupakan hal yang sangat rentan. Tidak hanya wanita saja, tapi pria juga harus mengkualitaskan menikah saat usia anda belum menginjak 30 tahun.

Saat anda sudah menikah dan mempunyai anak

Pada usia ini anda pasti sudah memiliki keluarga sendiri, keluarga tersebut merupakan harta yang terbaik untuk setiap orang. Pada saat-saat ini lah anda sudah harus lebih fokus pada keluarga anda.

Gaya hidup yang lebih santai

Kebahagiaan, kejutan atau musibah tentunya kita tidak dapat menghindarinya. Kurangi stress atau terlalu serius saat anda memasuki fase baru hidup anda. Jangan hidup dengan cara yang membosankan, luangkanlah waktu anda untuk menikmati kebahagiaan. 

Gaya hidup sehat saat ini memang sudah menjadi trend tersendiri baik dikalangan masyarakat perkotaan maupun di pedesaan. Akan tetapi tidak sedikit masyarakat yang hanya mengikuti trend saja sebenarnya tidak mengetahui apakah gaya hidup yang telah ditiru tersebut memang baik untuk kesehatan atau tidak. 

Berikut  4 gaya hidup sehat yang memang baik untuk kesehatan, dan pastinya artikel ini dapat menjadi referensi Anda dan membuat Anda tidak hanya sekedar ikut – ikutan tetapi Anda juga dapat merasakan manfaatnya dari Gaya hidup yang Anda terapkan. 

Olahraga Lari Telah Menjadi Trend Gaya Hidup Masa Kini 

Olahraga lari memang saat ini sudah banyak peminatnya. Bahkan saat pagi maupun sore hari banyak para anak – anak hingga orang tua menerapkan gaya hidup ini. Memang tidak ada salahnya, karena gaya hidup yang telah Anda terapkan ini banyak manfaatnya. Selain olahraga ini termasuk olahraga yang mudah dilakukan olahraga ini juga murah karena saat ini banyak tempat yang memang menyediakan orang – orang untuk melakukan olah raga lari. 

Yoga Akan Memberi Banyak Manfaat bagi Anda yang Serius dengan Gaya Hidup ini 

Olahraga yoga saat ini sudah menjadi sangat populer baik dari kalangan artis maupun masyarakat biasa. Tentu peran media sosial disini sangatlah berguna karena kebanyakan artis memposting gaya hidup mereka ini saat melakukan yoga, dan tidak sedikit masyarakat kita yang ikut mencobanya. 

Akan tetapi sebaiknya saat Anda menerapkan gaya hidup ini perlu Anda ketahui terlebih dahulu manfaat yang didapat untuk kesehatan. Jangan asal melakukannya hanya karena memang sedang trend dan ingin dibilang keren. 

Jika memang ini menjadi gaya hidup Anda tentu ini sangatlah baik bagi kesehatan karena yoga memiliki banyak manfaatnya seperti dapat membantu memperlancar sistem pernapasan, mengurangi nyeri pada tubuh dan dapat membantu Anda lebih rileks serta konsentrasi. 

Katering Diet Memungkinkan Asupan Gizi Anda Lebih Seimbang

Bagi seseorang yang sedang menjalankan diet. Istilah katering diet tidaklah asing lagi. Karena gaya hidup ini memang sudah banyak diminati oleh seseorang yang menjalankan diet. Akan tetapi karena katering diet ini memang mengolah segala makanannya dengan baik, dan tidak mengurangi kandungan gizi sedekitpun katering diet menjadi daya tarik tersendiri untuk masyarakat umum. 

Banyak masyarakat umum yang tidak menginginkan diet pun lebih memilih memesan melalui katering diet. Selain praktis kandungan gizinya pun tidak diragukan lagi. Meskipun biayanya sebenarnya sangatlah mahal jika dibandingkan memasak sendiri. Tetapi karena bahan – bahan yang diolahpun sangat dipercaya katering diet menjadi gaya hidup masyarakat masa kini. 

Trend Diet Mayo Menjadi Gaya Hidup Masa Kini 

Diet mayo merupakan diet yang dilakukan dengan tidak memberi garam untuk setiap makanan. Diet mayo menjadi daya tarik tersendiri di masyarakat Indonesia. Jika Anda benar – benar melakukan diet ini dengan benar pasti selain diet Anda berhasil, tentu Anda akan memiliki kesehatan yang baik. 

Karena seperti yang sudah kita ketahui terlalu banyak mengkonsumsi garam maka akan menyebabkan darah tinggi, memicu stroke, menyebabkan pembengkakan jantung dan lain sebagainya. Tentu jika Anda benar – benar melakukan diet ini dengan benar tidak hanya ikut – ikutan saja maka Andapun akan merasakan dampak yang baik untuk kesehatan Anda.