Benhil

Siapa sih yang tidak mengidamkan memiliki tubuh indah yang akan membuat orang kagum dan memuji. Selama ini mungkin kita terutama kaum hawa hanya mengandalkan diet untuk bisa mendapatkan tubuh yang indah tanpa melakukan olahraga dan latihan untuk otot. 

Kebanyakan dari wanita beranggapan bahwa latihan otot itu hanya untuk laki-laki saja padahal tidak demikian faktanya. Wanita juga harus mau melakukan latihan tersebut jika ingin memiliki bentuk tubuh yang bagus. 

Jangan membayangkan bahwa latihan otot harus selalu berat seperti yang biasa dilakukan oleh pria. Tentu saja kita sebagai wanita tidak akan kuat untuk melakukannya. Latihan otot ini berguna untuk body shaping agar bentuk tubuh menjadi bagus. 

Jika hanya dengan diet saja maka hanya akan mengurangi massa lemak tubuh tetapi kemungkinan besar tidak akan merubah bentuk pada tubuh. Sehingga untuk melengkapi diet jangan lupa lakukan latihan otot untuk membentuk bodi. Berikut 7 jenis latihan otot yang bisa dilakukan untuk memiliki tubuh indah yang dikagumi.

Latihan HIIT

Latihan HIIT adalah latihan dengan komposisi pemanasan, latihan penguatan otot, dan pendinginan. Dilakukan selama 44 menit seminggu sekali dan pada saat awal melakukan latihan pembentukan otot. 

Latihan Dengan Alat

Alat yang digunakan adalah resistance band dan matras sebagai alas tubuh. Resistance band bisa dibeli di toko perlengkapan olahraga bentuknya seperti ikat pinggang dari karet yang digunakan sebagai alat bantu pembentukan dan juga menguatkan otot seperti otot lengan dan kaki. Lakukan selama 2 minggu.

Fitness

Pada hari ketiga lakukan fitness agar tubuh bisa mengeluarkan keringat yang cukup banyak. Sebaiknya dilakukan selama 1 jam. Fitness ini tidak selalu harus ke gym tapi bisa dilakukan sendiri di rumah dengan gerakan-gerakan senam. 

Latihan Barbel

Pada hari keempat latihan gunakan barbel untuk membentuk otot lengan secara efektif. Penggunaan barbel juga akan membantu proses pembakaran lemak. Berat barbel sesuaikan dengan kekuatan masing-masing. Lakukan selama 30 menit yang didahului dengan 3 menit pemanasan. 

Latihan Dengan Stability Ball

Stability ball ini adalah bola karet yang biasa digunakan dalam pilates dan juga senam hamil. Gunakan latihan dengan menggunakan stability ball ini selama 12 menit. 

Latihan Kekuatan Kaki

Jangan lupa untuk membentuk otot kaki agar kencang dan bebas lemak. Latihan pada otot kaki dilakukan dengan metode boot camp dimana komposisi latihannya mirip dengan latihan fisik pada militer. Jika melatih otot dengan boot camp sebaiknya gunakan trainer atau instruktur. 

Latihan HIIT Intensitas Tinggi

Jika di hari pertama atau minggu pertama latihan kita melakukan HIIT dengan intensitas ringan atau sedang maka setelah beberapa hari kemudian tingkatkan dengan latihan HIIT intensitas tinggi dimana akan lebih banyak lemak yang akan dibakar. Dalam latihan ini bisa dikombinasikan dengan menggunakan barbel juga. 

Dengan rutin melakukan 7 jenis latihan diatas selama kurang lebih 2 minggu maka akan sangat mungkin bisa mendapatkan bentuk tubuh yang bagus dan indah hanya dalam waktu yang cukup singkat. Tidak ada lagi bagian-bagian tubuh dengan tumpukan lemak yang menggelambir terutama di bagian perut, lengan dan juga kaki. 

Latihan ini memang mungkin bagi beberapa orang cukup berat untuk dilakukan, agar tubuh tidak kaget dan otot tidak cedera lakukan secara bertahap sesuai dengan kemampuan masing-masing.

Gelaran akbar pesta olahraga sepak bola 4 tahunan sudah memasuki match day ke-3. Tak lengkap rasanya dalam sebuah gelaran turnamen sepak bola tidak membicarakan tentang pencetak gol di setiap pertandingannya. Rusia 2018 diikuti total 32 negara kontestan, dan tiap-tiap negara pasti memiliki juru gedor yang diandalkan untuk bisa mencetak gol sebanyak-banyaknya ke gawang lawan.

Sejauh ini ada beberapa nama pemain top yang masuk jajaran sebagai pencetak gol tersubur di beberapa negara. Nama-nama top seperti Cristiano Ronaldo (Portugal), Harry Kane (Inggris), Romelu Lukaku (Belgia). Masih menjadi yang terdepan untuk urusan membobol gawang lawan.

Namun hingga saat ini kapten timnas Inggris, Harry Kane memimpin daftar pencetak gol sementara, dengan perolehan 5 gol dari dua laga yang sudah dilewati timnas Inggris. Bahkan dilaga terakhir Kane mencetak hat-trick alias tiga gol dalam satu pertandingan, ketika Inggris mengalahkan Panama dengan skor akhir 6-1 untuk kemenangan Inggris.

Di posisi kedua bertengger nama bintang penyerang Portugal Critiano Ronaldo dan striker Belgia yang bersinar bersama Manchester United Romelu Lukaku dengan sama-sama mengoleksi 4 gol. Sebenarnya koleksi gol Ronaldo bisa saja bertambah apabila pemain Portugal ini berhasil mencetak gol melalui titik putih pada laga melawan Iran semalam. Namun eksekusi Ronaldo bisa di hadang oleh kiper Iran Alireza Beirandvand.

Sementara itu gelandang tuan rumah Rusia Denis Cheryshev, juga ada di posisi wahid daftar pencetak gol terbanyak dengan koleksi 3 golnya. Dengan gelontoran gol yang sama, penyerang berkebangsaan Spanyol Diego Costa juga berhasil menggelontorkan 3 gol dalam tiga pertandingan yang sudah di lakoni timnas Spanyol.

Selain nama-nama pemain dari benua Eropa, terdapat nama Philippe Coutinho gelandang serang tim Samba Brazil yang saat ini juga berhasil mencetak 2 buah gol dari dua partai yang sudah di jalaninya bersama Brazil. Selain itu juga ada nama rekan satu klub dari Coutinho di Barcelona, Luis Suarez yang juga berhasil mengemas 2 gol bersama Uruguay.

Namun demikian nama-nama tenar seperti Lionel Messi, Neymar Jr, Robert Lewandoski dan juga nama-nama striker kelas wahid lain yang biasa berlaga di liga tertinggi benua Eropa, nampak kesulitan membobol gawang lawan. Yang paling menjadi sorotan tentu mega bintang Argentina Lionel Messi, dalam 2 laga bersama timnas Argentina, Messi belum sama sekali berhasil untuk mencetak gol. 

Bahkan kemandulan striker Argentina ini di gadang-gadang menjadi salah satu pemicu kekalahan telak Argentina 0-3 atas Kroasia. Hal ini juga membuat peluang Argentina untuk lolos ke babak 16 sangat tipis.

Hal serupa dialami oleh penyerang Bayern Munchen yang membela Polandia di Piala Dunia 2018 kali ini. Lewandgolski julukannya memiliki nasib yang lebih buruk dari penyerang-penyerang top lainnya, pasalnya selain nihil gol dalam 2 pertandingan, Timnas Polandia harus pulang lebih cepat dalam pagelaran Piala Dunia 2018 kali ini.     

Patut kita tunggu apakah akan terjadi perubahan nama-nama pencetak gol tersebur di helatan Piala Dunia 2018 Rusia kali ini. Namun nama-nama yang bertengger di daftar 5 besar pencetak gol terbanyak sementara ini, masih menjadi yang terdepan untuk mendapatkan sepatu emas di akhir perhelatan akbar turnamen 4 tahunan ini.

Jakarta, 16/3 (Benhil) - Selama berbulan-bulan setelah musim 2017 berakhir, kompetisi sepak bola terbesar di Indonesia Liga 1 musim 2018 ibarat sampan yang terombang-ambing tanpa kepastian di lautan lepas.

Tidak diketahui kapan bergulirnya, didera pula dengan soal utang-piutang beserta kewajiban pada musim 2017 yang seolah tak tertangani. Ketua Umumnya Edy Rahmayadi juga pergi cuti untuk niat jadi Gubernur di Sumatera Utara, ikuti Pilgubsu 2018, daerah yang dikenal dengan pameo Sumut; Semua Urusan Mesti Uang Tunai, diusung PKS, parpol yang sama pengusung dua Gubernur sebelumnya yang masuk bui karena kasus korupsi.

Klub-klub peserta liga yang bernama resmi GoJek Traveloka Liga 1 pun bertanya-tanya kepada operator liga PT Liga Indonesia Baru (PT LIB). Ke mana sisa subsidi dari Rp7,5 miliar yang dijanjikan pada musim 2017? Bagaimana hak yang lain? Kapan liga dimulai? Gelombang rasa ingin tahu yang semakin bergulung akhirnya bisa sedikit terurai pada Selasa (6/3). Saat itu, PT LIB menyatakan dengan tegas bahwa tunai sudah tanggung jawab mereka terkait sisa subsidi Liga 1 2017.

"Semua kewajiban kami kepada klub, khususnya kontribusi untuk melengkapi total sebesar Rp7,5 miliar dan pernah tertunda, hari ini sudah terbayarkan dan kami sudah transfer ke 18 klub," ujar Direktur Utama PT LIB Berlinton Siahaan.

Para tim peserta Liga 1 pun sedikit bernapas lega dan bisa melonggarkan ikat pinggang. Namun, itu belum menyelesaikan persoalan. Semuanya menemukan titik terang ketika PT LIB mengadakan rapat umum pemegang saham (RUPS) dua hari setelah mereka memproklamirkan selesainya tunggakan subsidi pada 2017.

Dihadiri perwakilan seluruh klub Liga 1 2017, RUPS itu mencapai kesimpulan penting: Liga 1 2018 dimulai 23 Maret 2018 dengan laga pembuka digelar di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, mempertandingkan juara Piala Presiden 2018 Persija Jakarta melawan kampiun Liga 1 2017 Bhayangkara FC.

Selain itu, didapatkan pula kepastian yang sebelumnya masih tak jelas yaitu tentang pembagian pundi dari hak peringkat dan hak siar. PT LIB melalui direktur utamanya, Berlinton Siahaan menegaskan seluruh hak itu akan dibayarkan pada 2019.

Dia menerangkan ketidaktepatan waktu pemberian hak klub tersebut karena keterlambatan dari pihak mitra komersial. PSSI yang tadinya terombang-ambing di lautan lepas itu pun akhirnya berlabuh dan siap melakukan perjalanan berikutnya.

GoJek Traveloka Liga 1 2018 yang berpeserta Bhayangkara FC, Bali United, PSM Makassar, Persija Jakarta, Madura United, Persipura Jayapura, Barito Putera, Borneo FC, Arema FC, Mitra Kukar, Sriwijaya FC, PS TIRA (sebelumnya PS TNI), Persib Bandung, Persela Lamongan, Perseru Serui, Persebaya Surabaya, PSMS Medan dan PSIS Semarang tak lagi abu-abu.

Subsidi-Regulasi Langkah lanjut, digelarlah pertemuan seluruh manajer dari 18 tim Liga 1 2018 pada Kamis (15/3). Semua tentang liga teratas Indonesia itu dibahas di sini, mulai dari uang subsidi tim sampai regulasi.

Ada beberapa hal yang berbeda dibandingkan dengan Liga 1 2018 lalu. Pertama, mengenai subsidi. Meski jumlahnya sama yaitu Rp7,5 miliar untuk setiap klub per musim, tetapi pendistribusiannya berbeda. Pada musim 2017, meski akhirnya tertunggak, Rp7,5 miliar diberikan dalam tiga tahap yaitu Rp1,5 miliar di awal musim, sekitar Rp500 juta per bulan dan Rp1 miliar saat akhir liga.

Nah, pada Liga 1 2018, uang subsidi disalurkan dengan syarat, yaitu setiap tim harus memiliki program pengembangan pemain muda yang berkaitan pula dengan proses lisensi profesional AFC.

Rinciannya, setiap tim Liga 1 2018 otomatis mendapatkan Rp5 miliar yang dibayarkan bertahap dalam rentang April-November 2018. Sisanya, Rp2,5 miliar, diberikan jika klub memberikan program pengembangan pesepak bola usia dini.

Alurnya yakni program diajukan terlebih dahulu ke Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia (PSSI), kemudian diserahkan ke PT LIB yang kemudian menyalurkan uangnya kepada klub.

Perbedaan cukup mencolok kedua yaitu regulasi pemain asing. Pada Liga 1 2017, skema kepemilikan pemain asing di tim yaitu 2+1+1 yang maksudnya setiap tim dipersilakan merekrut dua pemain asing non-Asia, satu pemain asing Asia, dan satu pemain asing tambahan jika berstatus "marquee player".

"Marquee player" diartikan sebagai pemain kelas dunia yang pernah bermain di tiga edisi Piala Dunia terakhir, yakni 2006, 2010, dan 2014 serta pernah merumput di delapan liga teratas Eropa periode 2009-2017.

Pada Liga 1 2018, PT LIB meniadakan aturan "marquee player", sesuai kesepakatan LIB dan semua tim peserta Liga 1 2018. Skema pemain asing pada Liga 1 2018 lalu menjadi 3+1, di mana setiap tim maksimal menggunakan jasa tiga pemain asing non-Asia dan seorang pemain impor Asia.

Menurut Pelaksana Tugas Ketua Umum PSSI Joko Driyono yang menggantikan Edy Rahmayadi selama cuti sibuk di Pilkada Sumut dan telah mengakui kegagalannya memimpin PSSI, alasan tidak adanya "marquee player" pada musim 2018 karena liga tidak menerapkan batasan gaji atau "salary cap".

"Keberadaan 'marquee player' hanya relevan jika 'salary cap' diimplementasikan," kata Joko kepada Antara, Jumat (19/1). Pada 2017, batasan pengeluaran gaji per tim setiap musim Rp15 miliar.

Perbedaan ketiga, mengenai aturan pemain U-23. Pada Liga 1 2017, setiap klub harus mengontrak sedikitnya lima pemain U-23 dari total 30 pemain yang dimiliki dan wajib memainkan tiga orang di antaranya selama minimal 45 menit setiap laga. Pada musim 2018, aturan berganti. Tim peserta wajib mendaftarkan tujuh pemain U-23, tetapi tidak harus menurunkan mereka saat pertandingan.

Memastikan PSSI sebagai federasi penaung seluruh kegiatan sepak bola di Indonesia juga memiliki kepentingan pada Liga 1. Organisasi yang berdiri pada 19 April 1930 itu, turut memastikan liga berjalan sesuai dengan irama kegiatan tim nasional Indonesia.

Pada 2018, timnas U-23 dan senior Indonesia mengikuti dua turnamen penting, yakni Asian Games 2018 dan Piala AFF 2018. Liga 1 merupakan penyumbang pemain terbesar untuk timnas, mau tak mau penjadwalan liga pun harus disesuaikan.

Untuk putaran pertama Liga 1 2018, PSSI menyatakan jadwal Liga 1 sudah sesuai dan tidak akan terpengaruh program tim nasional U-23 yang disiapkan untuk Asian Games 2018.

Persoalan justru muncul ketika berbicara Piala AFF 2018, di mana Indonesia akan mengirimkan timnas senior. Sebab, beberapa pertandingan Liga 1 2018 yang dijadwalkan berakhir pada 9 Desember 2018 akan berlangsung bersamaan dengan digelarnya Piala AFF 2018 yang digelar 8 November-15 Desember 2018.

"Kami dari PSSI berharap kompetisi dan AFF bisa berjalan bersama-sama. Namun, kami upayakan ada penyesuaian jadwal terutama terkait laga yang berhimpitan dengan Liga 1 karena penyisihan grup Piala AFF 2018 menerapkan format baru," ujar Joko Driyono.

Format Piala AFF 2018 memang berbeda dari penyelenggaraan sebelumnya. Pada babak grup yang berisi lima tim, nantinya setiap tim akan bertanding dua kali tandang dan dua kali kandang. Sebelumnya, format penyisihan grup Piala AFF adalah sistem satu kandang ("home tournament").

Dengan sistem "round robin" kandang-tandang tersebut, penyelenggaraan pertandingan grup bisa memakan waktu yang lebih lama. Hal itu tentu dapat memengaruhi performa klub pada Liga 1 yang pemainnya dipanggil memperkuat tim nasional.

PSSI pun berjanji membicarakan penyesuaian jadwal itu dengan PT LIB. Diskusi digelar setelah tim nasional senior Indonesia memiliki pelatih baru karena pelatih saat ini, Luis Milla, kontraknya hanya sampai Asian Games 2018.

Pelatih baru timnas senior Indonesia yang rencananya ditetapkan sekitar Juli-Agustus 2018 atau pada awal putaran kedua Liga 1 itu, akan menyusun jadwal timnas senior yang disiapkan untuk Piala AFF 2018 yang akan disesuaikan dengan jadwal Liga 1.

"Penyesuaian jadwal Piala AFF dan Liga 1 ini menjadi pekerjaan rumah buat kami," tutur Joko.

Kepastian berjalannya Liga 1 2018 tentu saja melegakan. Tim-tim peserta kembali menemukan gairah bersaing yang bisa mengasah kualitas mereka, sementara masyarakat pencinta sepak bola memiliki tontonan menarik setiap pekannya. Ujung dari semuanya itu, tentu saja majunya persepakbolaan nasional, semogalah.

Ada peribahasa Afrika, "Jika kamu ingin pergi dengan cepat, pergilah sendirian. Jika kamu ingin pergi jauh, pergilah bersama-sama". Prestasi sepak bola nasional harus dicapai sebagai hasil kerja keras bersama semua pihak mulai pemerintah, PSSI, PT LIB, pemain, pelatih, staf, serta masyarakat.

Memang perlahan, tetapi meyakinkan. Dengan demikian "diharapkan" sepak bola Indonesia bisa "pergi jauh", bukan pergi cuti.

Jakarta, 1/10 (Benhil) - Keinginan Indonesia untuk suatu saat menjadi tuan rumah putaran final kejuaraan sepak bola sejagat, Piala Dunia FIFA, kini bukan hanya wacana ataupun impian dari segelintir kalangan.

Dengan adanya dukungan resmi dari Presiden Joko Widodo atas rencana Indonesia untuk mencalonkan diri menjadi tuan rumah Piala Dunia 2034, berarti sudah ada pijakan dasar yang kuat bagi Indonesia untuk menyusun langkah-langkah strategis hingga 17 tahun ke depan dalam pencalonan atau pun penyelenggaraan ajang besar tersebut.

Dukungan Presiden atau pihak pemerintah Indonesia untuk rencana tersebut telah dituangkan dalam SK Mensesneg bernomor B-902/M.Sesneg/Set/HI.0100/09/2017 yang telah disampaikan kepada Federasi Sepak Bola ASEAN (AFF) pekan lalu, sebagai tindak lanjut komitmen dari Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia (PSSI) dan Asosiasi Sepak Bola Thailand (FAT) untuk menjadi tuan ruah bersama Piala Dunia 2034.

Setelah ada restu dari Presiden melalui SK Mensesneg, selanjutnya akan ada pembahasan terkait rencana strategis untuk mewujudkan rencana megaproyek tersebut.

Sekjen AFF Dato Sri Azzuddin saat pertemuan AFF di Bali, pekan lalu juga mengatakan bahwa pihaknya telah menerima surat rekomendasi dari pemerintahan Indonesia dan Thailand perihal rencana kedua negara untuk menjadi tuan rumah bersama Piala Dunia 2034.

"Kami di AFF juga mendukung rencana tersebut, dan selanjutnya akan ada pembahasan mengenai mekanisme pencalonannya," katanya.

Menggelar ajang setingkat Piala Dunia dapat dibilang sebagai suatu megaproyek yang dilakukan negara tuan rumah.

Piala Dunia sepak bola menyangkut soal kemampuan tuan rumah dalam berbagi aspek, mulai dari kemampuan finansial, sumber daya manusia, komitmen dukungan dari masyarakat dan pemerintahannya, manajemen penyelenggaraannya, hingga faktor-faktor pendukung lainnya, seperti ketersediaan stadion-stadion yang sesuai standar badan sepak bola dunia (FIFA).

Apalagi FIFA sudah merencanakan mulai 2026 jumlah peserta putaran final Piala Dunia akan bertambah dari 32 tim menjadi 48 tim, sehingga hal tersebut juga menyangkut penambahan sarana dan prasarasana yang diperlukan oleh tuan rumah.

Namun banyak juga manfaat yang bisa dipetik bagi tuan rumah, seperti jika sukses menggelar ajang itu seperti dalam hal keuntungan finansial, promosi pariwisata, kesempatan untuk memacu pembangunan infrastuktur yang dapat dimanfaatkan setelah Piala Dunia, peningkatan prestasi tim sepak bola nasional, hingga pencitraan sebagai bangsa.

Oleh sebab itu harus ada ukuran yang realistisi dalam menggelar ajang setingkat Piala Dunia, dimana seluruh dunia nantinya akan menyorot kualitas penyelenggaraan yang dilakukan negara tuan rumah.

Bergabung dengan negara lain sebagai tuan rumah bersama mungkin sebagai hal yang realistis untuk meng"gol"kan rencana tersebut agar dapat meraih sukses, baik saat proses pencalonan maupun pada saat pelaksanaannya jika nantinya terpilih.

Piala Dunia 2034 masih lama, dan proses "bidding" nya pun masih sekitar tahua 2026 atau sembilan tahun lagi.

Optimisme Namun menurut Wakil Ketua Umum PSSI Joko Driyono, ada hal positif dengan komitmen Indonesia untuk menggelar Piala Dunia 2034, yakni optimisme bahwa Indonesia akan lebih maju pada 17 tahun ke depan sehingga mampu menggelar ajang besar tersebut.

"Kalau tidak optimistis tidak mungkin kami mengajukan diri. Kami punya keyakinan Indonesia akan bertumbuh menjadi lebih baik 17 tahun dari sekarang," ujar Joko Driyono.

Yang terpenting, kata dia, dari semua perihal pencalonan menjadi tuan rumah Piala Dunia 2034 ini adalah Indonesia jangan sampai kehilangan kesempatan. Kita harus bisa membayangkan Indonesia ini akan maju dalam waktu 17 tahun dari sekarang. PSSI sudah menyediakan kesempatan dan saatnya kita semua bekerja sama untuk mewujudkannya, ujar Joko Driyono yang juga Wakil Presiden AFF itu.

Ada dua hal penting yang menjadi fokus menuju tuan rumah Piala Dunia 2034, yaitu aspek daya saing tim nasional dan soal siapnya kondisi-kondisi pendukung seperti infrastruktur, sumber daya manusia, keimigrasian, perpajakan, bea cukai dan sebagainya.

Stadion-stadion baru harus dibangun, termasuk infrastruktur pendukungnya, seperti sarana transportasi.

Pihak Thailand sendiri juga menyatakan siap untuk bersama Indonesia menuju pencalonan tuan rumah putaran final Piala Dunia FIFA 2034 Seperti dikemukakan Ketua Asosiasi Sepak Bola Thailand (FAT) Somyot Poompunmuang, pihaknya juga harus melakukan pembenahan dan pembangunan infrastruktur baru.

Soal stadion, ia mengakui justru Thailand saat ini kalah dari Indonesia dalam hal jumlah stadion bertaraf internasional.

Namun dia yakin ketika pencalonan bersama resmi dilakukan, pihaknya akan dapat dukungan dana dari pemerintahnya untuk membangun stadion-stadion baru sesuai standar FIFA.

Dalam pencalonanan bersama untuk tuan rumah Piala Dunia, kesiapan Thailand dan Indonesia menjadi faktor penting untuk memberi keyakinan bagi badan olahraga sepak bola dunia (FIFA) bahwa kedua negara di Asia Tenggara itu memang layak dipilih.

Dengan dukungan dari pemerintah masing-masing, dan langkah-langkah strategis lainnya, menjadi tuan rumah Piala Dunia bukan lagi sebuah impian, namun hal yang realistis dapat terlaksana. (Ben/An)

Publik Indonesia dan juga Asia terpukau dengan liukan Egy Maulana Vikri saat mengolah bola dalam skuat Timnas U-19. Egy yang lahir di Medan, Sumatera Utara ini  merupakan satu-satunya pemain yang tampil di piala AFF U-18 yang banyak menyedot perhatian pengamat sepakbola Indonesia dan Asia. Egy mengawali karirnya di  PERSAB Brebes.Berkat penampilan apiknya dalam sejumlah laga pertandingan, Egy mulai dilirik klub-klub elit  Indonesia, salah satunya klub Deltras Sidoarjo.

Egy Maulana Vikri menjadi pemain yang menonjol di timnas Indonesia U-19. Dia adalah  top scorer Piala AFF U-18 tahun ini. Delapan gol dibukukan Egy selama menjalani turnamen di Myanmar. Egy juga mengantarkan Indonesia  finis di posisi ketiga.

Sejumlah julukan menempel pada pundak Egy. Dia juluki Messi Indonesia, dia juga disebut mewariskan karakter permainan pelatih Real Madrid, Zidane. Bahkan, kecepatannya dalam mendrible bola disejajarkan dengan pemain timnas Belanda, Arjen Robben.

Egy juga mendapat gelar 'Wonder Kid Indonesia'. Melihat bakat Egy yang luar biasa itu,  mantan pemain timnas Indonesia, Firman Utina menyarankan agar Egy Maulana berkarir di luar negeri. Jika Egy bermain di luar negeri, Firman yakin, pemain yang berposisi sebagai penyerang sayap itu bisa menambah kualitas permainan timnas Indonesia.

Selain Deltras Sidoarjo yang kepincut Egy, Persib dan Arema juga berambisi ingin memboyong Egy untuk memperkuat lini serang mereka. Bahkan, rumors olahraga sejumlah klub di negeri Jiran, Malaysia juga mulai mengikuti jejak Egy dalam setiap turnamen nasional maupun regional.

Sebelumnya, para pelakon lapangan rumput, seperti pelatih Bali United, Widodo Cahyono Putro, pelatih Persija, Stefano Cugurra Teco dan Presiden Borneo FC, Nabil Husein Said Amin, juga sudah mengharapkan  agar Egy bermain di luar negeri demi mengembangkan kariernya.

"Lebih baik Egy tidak main di Indonesia dan sebaiknya berlaga di luar negeri," tutur Widodo C Putro yang pernah menjadi bintang timnas Indonesia era 1990-an.

Namun, Egy belum memutuskan masa depan karir sepakbolanya dalam waktu dekat ini, lantaran siswa kelas tiga SMA Diklat Ragunan itu, ingin lulus dulu sekolahnya. Saat ini,  Egy juga lagi fokus bersama timnas U-19 yang akan berlaga di Piala Asia U-19 yang akan berlangsung di Indonesia. (WWN)

Kegiatan mendaki gunung sudah bukan menjadi olahraga yang hanya bisa di lakukan oleh laki-laki, hal ini terbukti semakin hari makin banyak pendaki wanita. Bahkan sebagian dari mereka sudah mendaki beberapa gunung yang lumayan tinggi dan memerlukan stamina extra.

Namun jika kamu termasuk cewek yang belum pernah sama sekali melakukan pendakian gunung, ada baiknya kamu ikuti tips berikut ini agar bisa tetap melakukan pendakian dengan lancar dan tidak memiliki kendala yang dapat menghalangi pendakian kamu.

Lakukan persiapan olahraga ringan minimal 1 minggu sebelumnya

Kebanyakan dari cewek biasanya malas untuk melakukan olahraga, nah kali ini kamu harus lakukan olahraga agar otot tidak tegang saat melakukan pendakian. Meminimalisir terkilir atau cidera otot, olahraga yang bisa dilakukan seperti berenang, jogging atau senam ringan.

Siapkan tisu basah dan kering

Tisu ini berfungsi untuk menggantikan air yang pastinya di atas akan lebih sulit didapatkan, pastinya kamu tidak mau kan wajah berminyak kotor. Keringat yang banyak juga akan membuat badan kamu bau dan kulit kusam, tidak mau kan kulit cantikmu jadi kusam?

Pakai pakaian khusus mendaki, agar pendakian kamu tetap safety dan nyaman

Pasa saat awal perjalanan biasanya suhu akan terasa dingin, nah jaket solusi untuk mengatasinya. Namun setelah melakukan perjalanan keringat akan banyak dan terasa panas karena panas tubuh yang membakar sehingga badan terasa gerah.

Kamu membutuhkan pakaian yang lebih tipis, tapi jangan lupa nanti kamu bisa masuk angin, gunakan pakaian yang memang di desain untuk pendakian semacam ini, pakaian yang digunakan hangat ketika suhu terasa dingin dan sejuk ketika udara sekitar terasa panas.

Persiapkan deodorant agar tidak bau badan

Tentunya bikin tidak pede kan ketika bau badan menyengat, jangan lupa gunakan deodorant saat badan kamu kering, jika basah selain baunya yang tambah tidak karuan. Memakainya ketika berkeringat akan memicu kanker kulit.

Bisa kamu bersihkan dulu dengan tisu basah atau kamu gunakan saat pagi hari setelah melakukan bersih-bersih diri agar badan tetap wangi dan lancanya pendakian kamu.

Selalu pakai Sunblock untuk perlindungan kulit 

Udara di pengunungan sangat sulit diprediksi, terkadang dingin, panas, kering. Nah keadaan ini yang akan membuat kulit kamu kering dan kusam. Sunblock lah solusi agar kulit kamu tetap terjaga saat melakukan pendakian. Terkhusus bagi kamu yang memiliki kulit sensitif hal ini akan sangat menganggu aktifitas.

Gunakan kacamata bagi kamu yang terbiasa memakai lensa kontak

Untuk hal ini mengapa harus menggunakan kaca mata? Karena kondisi di pengunungan selain berdebu juga udara yang kering, hal ini juga tidak memungkinkan kamu untuk gonta ganti lensa kontak setiap saat. Selain membuang waktu juga ribet karena kamu harus persipakan untuk sterilisasi dan persiapan lainnya.

Gunakan selalu sarung tangan 

Untuk perlengkapan satu ini harus kamu bawa, karena selain untuk melindungi kamu dari duri yang ada di pohon, atau bisa untuk melindungi tangan ketika ada tanjakan dan bisa mengahangatkan tangan saat malam tiba yang suhu udara akan dingin sekali.

Ajak teman sesama cewek

Jangan lakukan pendakian hanya dengan lawan jenis saja tanpa ada teman yang sama dengan kamu kelamin cewek, untuk antisipasi karena selain nanti ada tindakan yang tidak di inginkan dari lawan jenis team pendakianmu, juga ada temen ngobrol yang satu kelamin.

Demikian beberapa hal yang bisa kamu persiapkan sebelum melakukan pendakian untuk cewek, semoga bermanfaat dan bisa membantu kamu yang masih pemula.

Weekend merupakan hari liburan tersingkat yang biasanya dimiliki setiap orang yang sering bekerja atau bersekolah, jatah liburan ini tentunya tidak ingin dilewatkan oleh banyak orang. Ada banyak kegiatan yang dapat dilakukan oleh mereka untuk menghabiskan masa liburan singkat ini, baik itu bermain ke mall, ke pantai, naik gunung / hiking, dan masih banyak lagi, ada juga yang menghabiskan masa liburan singkat dengan diam di rumah sambil menonton acara kesayangan.

Meski banyak kegiatan yang dapat dilakukan pada weekend ini, tentunya anda juga harus selalu menjaga kesehatan tubuh agar pada awal masuk kerja atau mulai bersekolah nanti tubuh tetap terasa bugar dan fit. Berikut ini, ada 6 kegiatan yang dapat menjaga kesehatan Anda selama libur weekend.

Mulai dengan kegiatan sehat

Hari libur atau weekend  bukanlah hari dimana Anda dapat bermalas-malasan dan dapat melakukan berbagai aktifitas sesuai keinginan, namun pada hari ini tentunya dapat dijadikan sebagai hari untuk melakukan berbagai kegiatan sehat yang tidak dapat dilakukan selama hari-hari biasa. Kegiatan tersebut diantaranya ialah olahraga pagi dan sore (bisa dengan melakukan olahraga sederhana seperti jogging keliling komplek sambil menghirup udara segar, atau jenis olahraga lainnya), tidur yang nyenyak maksimal 8 jam sehari, dan juga mengkonsumsi makanan sehat.

Tidak mengkonsumsi vitamin

Vitamin hanya memberikan manfaat yang kecil kepada tubuh, untuk asupan yang satu ini dapat dilakukan dengan mengkonsumsi buah-buahan atau sayur-sayuran. Karena pada dasarnya vitamin dibutuhkan oleh tubuh dalam porsi yang sedikit, dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin sudah cukup dilakukan tanpa harus ada tambahan vitamin dalam bentuk obat.

Vaksin anti flu

Menggunakan vaksin anti flu dipercaya dapat membantu tubuh agar terhindar dari penyakit, kegiatan ini dapat dilakukan selama satu atau 2 minggu sebelum melakukan perjalanan ke tempat liburan yang dituju. 

Cuci tangan

Kegiatan yang menyehatkan lainnya selama liburan dan hari biasa dapat dilakukan dengan rajin mencuci tangan, hal ini akan menghindarkan Anda dari masuknya bakteri jahat melalui tangan Anda. Selain itu, kegiatan ini juga sangat efektif untuk menghindarkan Anda dari bakteri yang mudah menular melalui tangan. Cucilah tangan sebelum dan sesudah makan atau menggunakan toilet, gunakan sabun antibakteri yang efektif menghilangkan bakteri dan kuman.

Bersihkan barang-barang di rumah

Kegiatan weekend dapat dijadikan sebagai ajang untuk membersihkan rumah, tentunya dengan kegiatan yang satu ini akan membuat rumah menjadi nyaman dan bersih. Memiliki rumah yang nyaman dan bersih tentunya akan membuat hidup terasa lebih sehat, terhindar dari berbagai kuman yang mungkin menempel di berbagai benda yang ada di rumah. Untuk hasil maksimal, gunakan pembersih yang mengandung antibakteri.

Masker

Ketika akan berpergian ke luar saat weeked, terlebih berpergian ke tempat yang terdapat banyak debu dan juga polusi, jangan lupa untuk selalu menggunakan masker. Masker ini berfungsi untuk melindungi hidung dan mulut Anda termasuki oleh polusi yang dapat menyebabkan berbagai masalah dan mengandung banyak bakteri jahat yang dapat memicu berbagai penyakit.

6 tips sehat saat liburan weekend di atas tentunya dapat dilakukan di rumah dengan rutin, karena kita tidak dapat melakukan kegiatan di atas setiap hari setidaknya lakukan kegiatan tesebut pada saat weekend atau hari libur. Badan yang bersih dan sehat tentunya akan membuat jiwa yang sehat, sehingga kemampuan kerja di hari berikutnya akan lebih baik lagi.

Kabar kepindahan Jorge Lorenzo ke Ducati Corse sudah menyebar dan menimbulkan banyak reaksi dari pecinta MotoGP seluruh dunia. Hal ini juga menimbulkan banyak spekulasi tentang siapa yang akan mendampingi Valentino Rossi di Yamaha Movistar musim depan. Lin Jarvis sebelumnya telah mengatakan bahwa pihaknya mengincar salah satu pembalap muda Suzuki, Maverick Vinales, dan mengadakan pembicaraan terkait pinangannya ke Yamaha.

Namun sepertinya rencana itu tidak berjalan mulus. Maverick Vinales menyatakan akan tetap berada bersama Suzuki pada musim depan, dan tidak berencana untuk melepaskan kesetiaannya pada Suzuki. Hal ini dikomentari oleh The Doctor, seperti yang dilansir dari Autosport.com.

Rossi memahami Vinales yang tidak mengambil kesempatan berduet dengannya di Yamaha. Ia juga mengakui bahwa ia dapat melihat sikap Vinales yang lebih memilih untuk tetap berada di Suzuki daripada menemaninya sebagai partner duet dan memakai seragam Yamaha musim depan. Selama beberapa pekan, Maverick Vinales telah mengambil perhatian publik pecinta MotoGP setelah pernyataan Jarvis tentang pinangan Yamaha terhadap pembalap 21 tahun itu, untuk menggantikan posisi Jorge Lorenzo pada balapan musim 2017.

"Ia tentu lebih memilih Suzuki karena disanalah ia mendapatkan kesempatan masuk ke MotoGP," ujar Rossi saat ditanyai bagaimana komentarnya tentang penolakan Vinales masuk ke Yamaha. Suzuki, sbagai salah satu pabrikan otomotif tersohor di dunia, memang telah memberikan peluang bagus dan kesempatan yang sangat besar bagi Vinales untuk bisa masuk ke ranah MotoGP dan berprestasi cukup gemilang disana. Selain karena kesempatan, Rossi juga menjelaskan alasan lainnya terkait Vinales.

"Suzuki adalah hal yang menarik bagi Vinales," ujarnya, "Motor Suzuki memang memiliki potensi yang bagus, namun cukup berat. Yamaha jauh lebih kuat, dan tentunya sangat bagus untuk sebuah motor balapan,  itu adalah sebuah tantangan yang berbeda." 

Terlebih mengingat salah satu rider kenamaan MotoGP, Kevin Schwantz, yang mungkin menjadi sumber inspirasi Vinales tetap setia bersama Suzuki. Schwatz mengabdikan seluruh talenta balapan hanya pada Suzuki, dan karirnya cukup gemilang untuk terus berada disana. The World Champion kelas 500cc tahun 1993 itu mengabdi pada Suzuki hingga akhir perjalanan karirnya. "Suzuki adalah hal yang lebih romantis, seperti halnya Kevin Schwantz, yang tetap setia dengannya hingga akhir karir," imbuh Rossi.

Vinales juga telah mencatatkan rekor bagus bagi Suzuki di Le Mans pada Minggu kemarin, dan mengembalikan eksistensi Suzuki setelah absen di 3 musim pertandingan tahun lalu. Ditanya mengenai kepindahannya ke Yamaha atau tetap bersama Suzuki setelah balapan, Vinales menjawab bahwa ia akan memikirkannya setelah ia benar-benar selesai dengan selebrasi kemenangannya menempati podium ketiga bersama tim, dan akan memutuskannya sesegera mungkin.

"Sejujurnya, memikirkan tentang masa depan - entah berada di Yamaha atau di Suzuki - bukan hal yang tepat saat ini. Saya belum berpikir jernih tentang hal ini, dan akan saya pikirkan setibanya di rumah, saat saya istirahat," jelas Vinales.

Rabu dini hari (27/4) WIB besok akan menjadi sebuah laga yang cukup menarik dan menjadi debut pertama Manchester City melawan Real Madrid dalam Liga Champions 2016. Laga akan disiarkan secara LIVE di salah satu channel TV Nasional, RCTI pada pukul 01:45 WIB. Pertandingan leg pertama nanti adalah semifinal pertama City dalam kompetisi bergengsi dunia tahun ini, dan akan berlangsung di Stadion Etihad. 

Debut perdana ini menandakan peralihan dan kekuatan City yang cukup menonjol hingga beranjak naik setelah 2 musim sebelumnya City hanya berakhir dan mengurungkan niat menjadi seorang champion di babak 16 besar. Secara telak, City dikalahkan Barcelona FC pada musim 2013-2014 dan 2014-2015. 

Pada musim ini, di babak 16 besar City dengan mudah mengalahkan Dynamo Kyiv 3-1 dan memperoleh kemenangan agregat 0-0 di kandang sendiri. Inilah kemenangan KO dari Manchester City yang pertama di ajang piala Eropa. Menilik sejarah, City tidak hanya sekali kalah saat berada di babak 16 besar. 

Sebelumnya, di musim 1968-1969, City kehilangan kesempatan maju keluar dari 16 besar setelah kalah agregat dari Fenerbahçe SK di putaran pertama. Namun, musim ini mereka menunjukkan performa cukup maksimal sehingga lolos hingga semifinal, dan dijadwalkan menjamu Real Madrid Rabu mendatang. Manchester City diprediksi mampu membuktikan permainan yang solid dan performa yang tangguh, sehingga dapat meraih target mereka, trofi ke 11 dalam sejarah panjang Manchester City.

Komentar mengesankan dilontarkan Emmanuel Adebayor, pemain timnas Togo - yang pernah bergabung dengan Real Madrid dengan status pinjaman dari Manchester City. Ia mengungkapkan bahwa Madrid akan kesulitan mengalahkan City di kandang Etihad Stadium. "Saya telah lama bermain dengan City, dan saya paham bagaimana sulitnya para lawan bila bertandang ke kandang mereka," lanjutnya. Ia merasa bahwa City tak mudah dikalahkan dan bukan klub yang lemah seperti yang ramai diperbincangkan di berbagai media. 

"Ketika Anda melihat Sergio Agüero bermain, dengan cetakan gol hampir pada setiap pertandingan, Anda tidak bisa mengatakan City sebagai tim yang lemah," kata Adebayor dengan yakin.

Adebayor mungkin bisa berkata demikian karena kontribusinya di City, namun ada beberapa fakta yang wajib diketahui mengenai kekuatan Real Madrid selama musim ini, terutama sepanjang karir Liga Champion 2016. 16 gol telah dicetak selama kompetisi berlangsung oleh sang bintang lapangan sepak bola dunia, Christiano CR7 Ronaldo, dan menjadi pencetak gol terbanyak kedua di musim ini - pencetak gol terbanyak Liga 2015-2016 adalah Luis Suarez dari Barcelona dengan koleksi 31 gol. "Tidak ada pemain yang bisa bermain sebagus Christiano Ronaldo," komentar Adebayor," dia telah menghabiskan masa 5 tahun dengan melakukan banyak hal yang luar biasa." 

Ini bisa menjadi sebuah ancaman untuk City, meski terdapat fakta bahwa City juga merupakan salah satu klub yang tak terkalahkan dari 7 pertandingan di berbagai kompetisi. Apa yang menjadi kekuatan dari City untuk melawan Madrid?

Sergio Agüero. Ia sukses mencetak hat-trick pada pertandingan 16 April lalu saat melawan Chelsea FC 3-0 dan melanjutkannya dengan skor imbang 1-1 atas Newcastle United selang 3 hari kemudian. Peluang besar inilah yang akan dimanfaatkan City dalam pertandingan semifinal nanti, dan diprediksi mampu mengimbangi dominasi permainan CR7 serta memboyong kemenangan untuk maju ke babak final. 

Selain Agüero, Yaya Toure, Kevin De Bruyne dan David Silva yang telah pulih dari cidera, serta Samir Nasri juga mampu menciptakan permainan gemilang dengan performa terbaik mereka.

Jadi, siapa jagoan Anda Rabu dini hari mendatang?

Setelah menggulingkan Aston Villa dengan skor menang mutlak 4-0 di Villa Park, Chelsea FC yang berusaha mempertahankan gelar 15 kali tak terkalahkan di Premiere League ini akan menghadapi si peringkat klasemen ke 15, Swansea di Liberty Stadium dan membuktikan kemajuan performa tim sebelum sang mantan pelatih Tim Nasional (Timnas) Italia, Antonio Conte, hijrah ke Chelsea awal musim panas mendatang.

Antonio Conte dikabarkan telah mengkonfirmasi dan menyetujui kesepakatan untuk menjadi pelatih The Blues pada musim panas mendatang atau awal musim 2016/2017. Kabarnya Conte akan datang bersama dengan rencana pembelian squad penyerang Chelsea muda yang baru, untuk meningkatkan performa dan ketahanan Chelsea serta mengembalikan kejayaan The Blues seperti masa The Special One bercokol didalamnya. Tantangan ini akan dimulai Conte pada pertandingan Chelsea melawan Swansea, dan kabarnya para pemain sudah mempersiapkan diri untuk memukau sang calon manager baru pada pertandingan tersebut.

Guus Hiddink, manager internal Chelsea FC, mengungkapkan bahwa saat ini Conte sedang berfokus untuk menyiapkan squad baru memperkuat Chelsea musim depan. Bocoran dari beberapa sumber menyebutkan bahwa Conte sedang mengincar Paul Pogba, salah satu striker andalan Juventus. Tentu saja beberapa pihak dan pengamat sepak bola berspekulasi, isu konsentrasi Conte dan Hiddink pada pemilihan pemain muda dan baru adalah untuk menutupi kekecewaan Chelsea yang tidak berhasil masuk Champion setelah berakhir di peringkat ke-10 klasemen sementara.

Kubu Chelsea juga dikabarkan akan merombak strategi yang digunakan dalam bermain, seperti menurunkan para youngsters dan memberikan mereka kesempatan menunjukkan talenta bermain mereka, serta melawan kerasnya opini publik tentang kemunduran Chelsea. Hal ini sudah dibuktikan pada laga melawan Aston Villa kemarin, dimana Matt Miazga dan Ruben Loftus-Cheek berhasil memukau penonton dengan sepakan tajamnya. Kendati demikian, menurunkan squad muda Chelsea bukan berarti tanpa sebab. Ada sebab lain yaitu injured player. Pemain yang cidera pada pertandingan pekan lalu

 merupakan pemain 'tua' andalan The Blues seperti John Terry (ia hanya tampil di beberapa pertandingan selama Premiere League berlangsung karena seringnya mengalami cidera), Hazard, Remy dan Matic.

Antonio Conte bakal menjadi suksesor Jose 'Mou' Mourinho dan menjadi kepala pelatih setelah Europa League 2016 selesai dihelat. Dalam sebauh jumpa pers, Hiddink menyampaikan pendapatnya tentang kehadiran Conte musim depan.

"Ini adalah pilihan dari klub," kata Hiddink, "dan ketika Anda melihat track recordnya selama berada di Juventus, dan memenangkan banyak title di Itali, itu merupakan hal bagus karena Chelsea selalu bermain untuk meraih banyak title."

Hiddink menambahkan, Antonio Conte adalah seseorang yang sangat pas masuk melatih Chelsea karena ia bermental tahan banting pada setiap klub besar sebelumnya. Conte juga dibeberkan telah membuat jadwal untuk bertemu dan mengakrabkan diri dengan pemain. 

Chelsea memang sudah 'berakhir' pada musim ini, namun kedatangan Antonio Conte musim depan bakal membawa angin segar dan motivasi baru bagi para pemain. Kekuatan baru ini yang akan dibawa oleh pemain muda pada laga ke 16 Chelsea melawan Swansea dan meraih kemenangan ke 16 sejak December 2015.

Setelah Yamaha lewat Valentino Rossi bertengger di posisi kedua podium GP Argentina 2016 lalu, kali ini Yamaha menggegerkan publik MotoGP dengan rumor kepindahan Jorge Lorenzo, salah satu rider andalah Yamaha Movistar, ke Ducati Corse. Kabar ini semakin kencang berhembus setelah beberapa sumber menyebutkan bahwa Ducati telah resmi mendapatkan tanda-tangan Lorenzo untuk bergabung bersama Ducati selama 3 tahun.

Kesepatakan kontrak pembalap bernomor 99 ke Ducati bernilai cukup fantastis, 12 juta Euro per musim. Ini cukup untuk mengalahkan nilai gaji The Doctor pada musim 2014/2015 di Ducati di angka 8,78 juta Euro. Untuk seorang jawara dunia MotoGP 3 kali berturut-turut, nilai ini masih dirasa kurang apalagi rider Ducati tidak menunjukkan performa yang baik beberapa waktu ini, setelah Ducati ditinggal pergi Casey Stoner tahun 2007. Kemudian teguran keras atas performa Andrea Iannone yang digadang-gadang sebagai jawara unggulan Ducati pada MotoGP Argentina, namun ternyata meleset jauh dari ekspektasi dan merugikan tim.

Sepertinya Ducati tidak ingin kehilangan kesempatan menempatkan Lorenzo di paddock depan musim mendatang. Apalagi ditambah performa Lorenzo yang dirasa cocok dengan spesifikasi motor ganas khas Ducati Corse. Rumor kepindahan ini menjelaskan mengapa pemilik nomor 99 menunda memperbarui kontrak, dan bisa jadi kepindahan ini menjadi pelampiasan rasa kesal Lorenzo terhadap pemberitaan masa depan Rossi di Yamaha - yang juga mengejutkan banyak pihak sebelum MotoGP Qatar pertengahan Maret lalu.

Pemberitaan media Italia membeberkan rumor ini dan kemudian diperkuat dengan pemberitaan dari Gazzettaworld bahwa akan ada publikasi mengenai kesepakatan kontrak Jorge Lorenzo dengan Ducati, pada konferensi pers jelang balapan seri ke-4 pada 24 April di Jerez, Spanyol. Dari beberapa kemungkinan, kepindahan Lorenzo ke Ducati menyisakan pertanyaan : Mengapa Lorenzo mau pindah ke tim asal Itali tersebut?

Dilansir dari beberapa sumber, berikut ini beberapa alasan mengapa Lorenzo pindah ke Ducati :

Menunda Perpanjangan Kontrak karena Sakit Hati

Seperti yang disebutkan sebelumnya, kubu Jorge Lorenzo seperti kebakaran jenggot ketika mengetahui kepastian kontrak Rossi dengan tim Garpu Tala jelas MotoGP Qatar. Sebab inilah yang lantas membuat Lorenzo sakit hati dan kemudian memutuskan untuk menunda perpanjangan kontrak dengan Yamaha. Hal ini juga diungkapkan Lin Jarvis, "kami sudah menjadwalkan persiapan kontrak dengan Lorenzo dan Albert Varela (agen Lorenzo) pada awal pekan ini. Kami berupaya menyelesaikan negosiasi secepatnya dan kemudian menyampaikannya kepada media. Tapi Jorge telah memutuskan untuk menunda."

Dan hal ini juga memperkuat alasan kepindahannya ke Ducati Corse, karena Lorenzo merasa kerja kerasnya meraih podium pertama dianggap sebelah mata.

Insiden MotoGP Argentina Kubu Ducati

Andrea Iannone dan Andrea Dovizioso mengalami insiden kecelakaan - bahkan sampai terlempar keluar dari lintasan, pada seri MotoGP Argentina lalu dan hal ini sangat memalukan bagi Ducati. Tak ayal ini pun menjadi kerugian besar bagi mereka. Ditambah dengan kesepakatan lisan Lorenzo, hal ini otomatis menimbulkan spekulasi, siapa yang akan tersingkir? Posisi mereka akan semakin terjepit lantara performa mereka jelas jauh dibawah Lorenzo.

Perhelatan MotoGP kembali diadakan di Argentina tahun ini dan menyisakan banyak cerita yang berakhir dengan kemenangan mutlak pembalap Repsol Honda, Marc Marquez. Marquez akhirnya berdiri di podium kemenangan setelah mengalahkan Valentino 'The Doctor' Rossi di posisi kedua dan Dani Pedrosa di posisi ketiga.

MotoGP Argentina 2016 diwarnai dengan berbagai insiden dan cerita menarik selain kemenangan Marquez yang sudah diprediksi oleh banyak kalangan pengamat balapan bergengsi kelas dunia ini. Diantaranya sistem balapan dimulai dengan flash to flag seperti halnya yang pernah dilakukan di sirkuit Phillip Island, Australia. Selain itu, kondisi cuaca yang tidak begitu baik serta turun hujan, membuat para pembalap sedikit gelisah sehingga harus mengatur settingan motor yang paling cocok, mencegah insiden selip dan terpeleset di lintasan balap.

Kekhawatiran itu terjadi pada Jorge Lorenzo, dimana pembalap posisi ketiga itu akhirnya terjatuh dan memutuskan untuk tidak melanjutkan balapan. Perjuangannya kemudian dilanjutkan rekan satu tim Yamaha, Valentino Rossi. The Doctor akhirnya berduel dengan Marquez memperebutkan posisi pertama. Terlihat pada duel pertama mereka sebelum masa masuk pit, Rossi memberikan sebuah drama perlawanan yang sengit dan tunggangan Rossi melesat jauh lebih cepat daripada Marquez. Namun pada race kedua, kondisi berbalik, Rossi tertinggal cukup jauh dari Marquez karena settingan motor yang dianggap kurang pas.

Rossi juga mendapat tekanan dari pembalap Suzuki dan Ducati sebelum akhirnya menempati posisi kedua, harapan podium pertama sinar sudah. Ducati pun demikian, harapan untuk menjuarai MotoGP Argentina tahun ini benar-benar sirna setelah Andrea Iannone dan Dovizioso terlibat insiden jatuh hingga membuat mereka tak berdaya melanjutkan race karena keluar lintasan. Kecelakaan itu jelas merugikan pihak Ducati, dan pihak race director belum memutuskan apakah terjadi pelanggaran pada kubu rider Ducati atau memang sebuah kecelakaan akibat salah setting motor.

Hasil pencapaian Marquez pada perhelatan MotoGP Argentinya membuatnya berdiri kokoh di pemuncak klasemen sementara. Rossi gigit jari dengan posisinya nomor dua. Selain kedua top rider dunia tersebut, berikut ini urutan lengkap klasemen sementara MotoGP 2016 yang dilansir dari situs Bola.Net:

1. Marc MARQUEZ - Honda - 41 poin
2. Valentino ROSSI - Yamaha - 33 poin
3. Dani PEDROSA - Honda - 27 poin
4. Jorge LORENZO - Yamaha - 25 poin
5. Andrea DOVIZIOSO - Ducati - 23 poin
6. Pol ESPARGARO - Yamaha - 19 poin
7. Hector BARBERA - Ducati - 18 poin
8. Eugene LAVERTY - Ducati - 17 poin
9. Bradley SMITH - Yamaha - 16 poin
10. Maverick VINALES - Suzuki - 10 poin
11. Aleix ESPARGARO - Suzuki - 10 poin
12. Alvaro BAUTISTA - Aprilia - 9 poin
13. Stefan BRADL - Aprilia - 9 poin
14. Tito RABAT - Honda - 8 poin
15. Scott REDDING - Ducati - 6 poin
16. Michele PIRRO - Ducati - 4 poin
17. Jack MILLER - Honda - 2 poin

Isu tentang pemecatan Louis Van Gaal dari Old Trafford memang sudah berhembus kencang belakangan ini, namun rumor siapa yang menggantikan Van Gaal musim 2016/2017 masih dipertanyakan. Beberapa kalangan Inggris meyakini Jose Mourinho, eks pelatih Chelsea yang didepak Desember tahun lalu, sudah mengantongi kontrak melatih Setan Merah terhitung mulai musim depan. Namun dari pihak Mou sendiri masih belum memberikan keterangan jelas benar atau tidaknya pinagan manajemen MU tersebut.

Dilansir dari beberapa sumber, Mou masih enggan mengatakan keterkaitannya dengan Manchester United, meski sebagian pendukung MU sudah melancarkan dukungan untuknya melalui hashtag #MouForMU. Mou sendiri masih terlihat menganggur, serta melancong ke berbagai negara untuk sekedar melihat sebuah pertandingan sepak bola.

Kali ini, mulai berhembus kabar bahwa Louis Van Gaal akan digantikan oleh asisten pelatihnya, Ryan Giggs, jika musim depan tidak ada lagi kontrak lanjut dari manajemen Manchester United untuk Van Gaal. Mantan pemain Setan Merah ini sudah mengabdikan dirinya dan menjadi warga Old Trafford selama 26 tahun. Sejak 1990, Giggs sudah memulai karirnya di bidang sepak bola semenjak lulus dari akademi, satu angkatan dengan David Beckham.

Isu pengangkatan Giggs menjadi pelatih atau suksesor Van Gaal juga diungkapkan oleh rekan setimnya, Andi Cole. "Ia sudah cukup matang untuk menjadi pemimpin Setan Merah," ungkapnya. Cole sudah menjadi pemain yang erat kaitannya dengan Giggs sejak raihan treble yang mereka lakukan bersama pada tahun 1998 hingga 1999. Karena kebersamaan tersebut, Cole meyakini Giggs pantas menggantikan Van Gaal sebagai manajer musim depan.

"Giggs sangat mengetahui situasi klub, itu karena ia memiliki pengabdian yang sangat panjang di klub ini," ujar Cole menambahkan. Ia juga sudah 7 tahun bermain bersama Giggs sehingga ia cukup tahu apa yang sudah Giggs berikan pada MU selama ini. Jika benar Giggs pantas menggantikan Van Gaal dan menjadi saingan Mourinho memperebutkan kursi kepelatihan Setan Merah, maka Giggs masih harus menunggu kabar dari manajemen sampai 31 July 2017 mendatang, karena kontrak Van Gaal berakhir pada tanggal tersebut. Namun hal ini masih menjadi topik hangat perbincangan di Inggris, mengingat kabar yang berhembus adalah Van Gaal tidak lagi dipakai musim depan.

Cole memberikan harapannya pada Giggs agar tetap menggunakan teknik memilih pemain seperti yang dilakukan Van Gaal selama ini, yaitu memprioritaskan pada pemain muda untuk tampil bermain, seperti halnya Van Gaal menurunkan Marcus Rashford - Rashford baru saja mencetak kemenangan atas City 1-0 (20/3/2016).

Keyakinan Cole akan Giggs yang bersaing dengan Mourinho untuk menjadi suksesor Van Gaal juga diungkapkan lewat pernyataan yang dilansir dari Fantasy Football Club  bahwa rekan setimnya akan benar-benar melakukan pekerjaan yang sangat hebat selama menjadi bos di United. "If Giggsy gets the opportunity it would be brilliant," lanjutnya. Cole juga berpendapat bahwa hal ini dirasa impossible bagi sebagian orang, "of course it's going to be hard, it's Manchester United."

Banyak spekulasi yang beredar di Inggris terkait Jose Mourinho dan kedatangannya di markas Manchester United di Old Trafford. Bahkan publik Inggris yakin jika Mou sesungguhnya sudah resmi menjadi warga tetap Old Trafford terhitung musim depan, 2016/2017. Namun lagi-lagi pihak managemen Manchester United belum mengklarifikasi secara resmi terkait pemberitaan tersebut. Berita Mou For MU ini masih yang terhangat dibahas di sejumlah media sport Inggris.

Meski kabar pinangan MU terhadap Jose 'Mou' Mourinho masih simpang siur, muncul rumor Mou sudah siapkan 5 pemain bek tengah bidikannya untuk Manchester United. Kabarnya ia sudah mencatatkan 5 pemain handal yang akan ia asuh dan membangun squad tangguh Red Devil berikutnya. Mourinho memang memiliki insting alami dalam merekrut pemain andalan dan kerap kali pemain tersebut menjadi bintang sepak bola dan bersinar pada liga-liga kelas atas.

Dilasir dari situs Mirror.co.uk, dan beberapa sumber media Eropa lainnya, Mou mengantongi nama-nama berikut ini yang sebagian juga dilirik oleh raksasa klub Eropa lainnya, seperti Barcelona. Mereka adalah John Stones dari Everton, Marc Bartra dari Barcelona, Marquinhos dari Paris Saint-Germain, Aymeric Laporte dari Athletic Bilbao, dan Raphael Varane dari Real Madrid. Selain Varane dari Real Madrid, 4 nama tersebut juga sudah menjadi incaran Barcelona. Mengapa mereka menjadi bidikan Mourinho? 2 diantara 5 pemain tersebut akan kami ulas dibawah ini :

John Stones - Everton

Bek kelahiran 21 Mei 1994 ini dilirik Mourinho bahkan sejak ia masih mengasuh Chelsea musim lalu. Stones sempat menjadi perbincangan hangat pada bursa transfer 2015/2016. Gary Chahill, pemain bek Chelsea mengatakan pada harian Express jika Stones mempunyai banyak hal yang ditawarkan pada permainan sepak bola Inggris. Ia menambahkan pendapatnya saat melihat Stones berlaga dibawah bendera Timnas Inggris, "Ia adalah pemain yang nyaman dengan bola."

Inilah yang membuat Mourinho mengantongi namanya dan membidiknya sebagai salah satu pemain bek tengah jika ia mendarat di Old Trafford. Namun, sepertinya tidak hanya Mou yang melirik kemampuan ciamik Stones menggiring bola. Barcelona pun. Alan Hansen, bek legendaris Liverpool, mengatakan bahwa John Stones lebih cocok ke Barcelona daripada MU. "Hal ini murni karena pertimbangan sepak bola, dan Barcelona adalah klub sempurna untuknya. Ini akan menjadi sebuah perpaduan yang ideal," ungkap Hansen seperti yang dilansir dari Mirror.

Marc Bartra - Barcelona

Tak luput dari incaran Mou, bek Barcelona Marc Bartra Aregall jebolan La Masia, klub sepak bola muda Barcelona. Karena bakat dan performanya yang terus menaik, ia pernah dikabarkan dipinjam oleh Sevilla selama separuh musim. Pelatih Luis Enrique memang jarang memasukkan Bartra dalam pemain inti Barcelona, namun ia melarang Bartra untuk hengkang dan bermain di klub lain. Dan sepertinya hal ini akan dimanfaatkan Mou untuk meminang Marca masuk ke Old Trafford.

Bartra masih memiliki kesempatan untuk bekerja keras dan menunjukkan kelihaiannya menggiring bola pada musim mendatang, dan Enrique adalah orang pertama yang memberikan kesempatan itu. "Saya kira hal tersebut akan membantu ia terus berkembang. Ia memang mengalami situasi yang sulit, namun bukan berarti Anda tidak bisa berubah. Faktanya, jika ada pelatih yang bisa menawarkan perubahan, maka itu adalah saya. Saya hanya ingin mengatakan padanya untuk terus bekerja keras," ungkapnya pada media Espanyol.

Masih ingat tentang mencuatnya kabar kontrak bernilai 15 juta poundsterling untuk menjadikan Jose ‘Mou’ Mourinho sebagai warga tetap Old Trafford musim mendatang? Atau kabar Joseph ‘Pep’ Guardiola masuk sebagai pelatih baru Manchester City dan sukses membuat MU iri dan segera ingin meminang ex pelatih Chelsea itu?
 

Seperti yang diberitakan dari situs Mirror, awalnya Louis Van Gaal hanya sambil lalu menanggapi rumor tersebut, namun kali ini, pelatih asal Belanda itu kesal dan murka dengan rumor penggantian dirinya musim mendatang, padahal masih menyisakan kontrak selama 1 tahun.
 

Menanggapi rumor tersebut, Van Gaal menyatakan bahwa berita-berita di media hanyalah cara agar dirinya semakin tersudut. Secara tidak langsung, hanya dia yang jadi pusat kritik, bukan para pemain. “Saya bisa melihat dimana mereka (para pemain) tidak dikritik, hanya saya,” ungkapnya. Ini pun menjadi sebuah keuntungan bagi pemain, lanjutnya.
 

Dalam berbagai kesempatan pun Van Gaal bertemu dengan Jose Mourinho, namun mereka tidak saling mengkonfirmasi terkait kontrak Mou dan pemecatan Van Gaal. “Mourinho mengatakan banyak hal dalam beberapa kesempatan, namun ia tak harus mengatakan pada saya apapun. Ini konyol!” kata Van Gaal. Ia kesal dan menganggap segala rumor yang dilontarkan padanya dan managemen adalah sebuah skandal menjatuhkan dirinya.
 

Ada pula kabar bahwa Van Gaal sudah menelpon terkait pinangan MU pada Mou. Tentang kabar ini, pun ia membantah telah meminta konfirmasi Mou via telepon.
 

“Kami, klub dan saya, tidak akan membantu media dengan membantah apapun,” jelasnya. Buruknya performa MU dan strategi yang ia pakai musim ini menjadikannya lebih tersudut, banyak yang mengatakan permainan MU semakin mudah dibaca lawan dan membosankan. Apalagi kenyataan pahit MU tersingkir dari babak penyisihan Liga Champhions dan terlempar dari klasemen puncak Premier League.
 

Sementara dari pihak Jose Mourinho, setelah menghadiri salah satu acara di Singapura, ia pun angkat bicara mengenai kepindahannya ke Old Trafford musim mendatang. Ia menegaskan sampai saat ini masih berstatus pengangguran. Ia hanya mengatakan bahwa hal terbaik baginya adalah mendapatkan pekerjaan untuk musim depan.
 

“Saya selalu mengatakan, lebih baik menunggu, jangan terburu-buru. Tunggu saja sampai waktu yang tepat,” jelasnya pada selesai menghadiri acara tersebut. Alasan ini disinyalir bahwa kepastian Mou menjadi manager menggantikan Van Gaal adalah benar, namun ia tidak mau mengambil alih posisi tersebut pada pertengahan musim. Ia ‘memberikan kesempatan’ pada Van Gaal untuk menyelesaikan musim 2015/2016 dan Mou akan datang pada musim 2016/2017.
 

Kabarnya Mancherster United masih menyisakan beberapa pertandingan sebagai ‘penyelamat’ Van Gaal. Akankah musim depan manager asal Belanda itu tetap di Old Trafford, mengingat banyaknya investasi  yang ditanamkan pihak managemen padanya? Atau memang rumor kontrak senilai 15 juta poundsterling yang disetujui dan ditanda-tangani Mou benar adanya? Kita tunggu saja musim mendatang.

Bukan laga penentuan, namun perhatian publik akan tertuju langsung pada pertandingan grande partita pekan ini. Pemuncak klasemen Napoli akan dijamu Si Nyonya Tua, Juventus (Minggu, 14 Februari 2016 WIB) di Juventus Stadium, Turin. Laga ini akan menentukan siapa raja sepak bola Italia dan penentu awal siapa peraih scudetto musim ini.

Menghadapi capollista sementara, Juventus membayangi Napolin hanya dengan selisih 2 poin saja, 54 - 56. Juventus bisa saja menggulingkan posisi Napoli dan dipastikan bisa meraih scudetto jika pada pertandingan pekan ini performa Bianconerri masih atau lebih bagus dari pertandingan sebelumnya. Ini akan membuat Juventus unggul 1 poin dari Napoli. Tentu saja, Napoli tidak akan membiarkan posisinya diambil dengan mudahnya.

Sampai detik ini, Juventus masih belum terkalahkan. 14 pertandingan dimenangkan berturut-turut, mengalahkan rekor Napoli musim ini yang menang pada 8 pertandingan. Pelatih Napoli, Maurizio Sarri memastikan dirinya akan membentuk strategi menyerang, gaya sepak bola khas Napoli.

"Berkaca dari pengalaman, kami tahu jika kami berhenti dari gaya bermain kami, maka kami menjadi rentan. Satu-satunya kesenpatan bagi kami untuk mendapatkan sesuatu yang luar biasa di stadion melawan Juventus adalah dengan menerapkan gaya bermain sepak bila kami," terangnya pada awal jumpa pers seperti dilansir dari Football Italia (13/2).

Ia menambahkan bahwa Napoli saat ini setara dengan Juventus, walau La Vecchia Signora telah memenangkan scudetto berkali-kali sebelumnya. "Kami percaya diri pada pertandingan nanti, karena kami setara dengan mereka musim ini. Kita tahu, bahwa mereka telah mendominasi sepak bola Italia selama bertahun-tahun, jadi kami sangat bangga dengan ini."

Sarri yakin, Gonzalo Higuain dan Lorenzo Insigne bisa diandalkan untuk menjebol kiper Gianluigi Buffon, kiper veteran andalan Juventus, mengingat Liga Serie A musim ini Higuain masih memegang rekor pencetak gol terbanyak dengan 24 gol di 24 pertandingannya.

Jika dilihat dari sejarah head-to-head, masing-masing telah mengemas kemenangan 2 kali dan 1 kali imbang. Bisa disimpulkan mereka sama-sama kuat. Fabio Cannavaro memprediksi bahwa kedua tim akan meraih skor draw dan berbagi poin. Jika ia ditanya klub manakah yang akan meraih scudetto, ia tak bisa memastikannya. Fabio Cannavaro adalah putra Naples, namun ia juga pernah memperkuat tim asuhan Massimilliano Allegri.

Namun, faktor menang di kandang juga tak bisa lepas dari prediksi pertandingan ini. Juventus selalu unggul saat bermain di kandang, faktanya 20 pertandingan melawan Napoli, 13 kemenangan mutlak diraih Juventus, 3 menjadi milik Napoli, dan sisanya mentok di hasil seri. 

Dan menariknya, Sarri akan menerima kontrak perpanjangan jika ia berhasil membawa Napoli bertahan di pemuncak klasemen. Awalnya Sarri tidak dikontrak dalam waktu yang panjang, ia hanya menggantikan Benitez yang memilih pulang ke Spanyol dan menukangi Real Madrid. Dengan peraihan tinggi di salah satu liga bergengsi Italia, membuat Aurelio De Launrentiis tak segan-segan menyodorkan perpanjangan kontrak. Sang Presiden sepertinya tidak mau kehilangan Sarri sampai musim mendatang.

Old Trafford seperti tak kehabisan berita. Kabar Manchester United menggaet eks pelatih The Blues, Jose 'Mou' Mourinho semakin berhembus kencang. Setelah dikabarkan menanda tangani kontrak dengan MU pekan lalu, kali ini muncul nominal fantastis gaji Mou di MU per musim sampai 2019. 15,5 juta pound sterling, setara 302, 35 milyar rupiah.

Media terkenal Spanyol, El Confidential, kembali mengabarkan bahwa Mou telah menyetujui kesepakatan menjadi bos Red Devils menggantikan manager Louis Van Gaal, kontrak selama 3 tahun dengan nominal gaji 15,5 juta pound sterling. Agen Mourinho, Jorge Mendes mewakili Mou menyetujui kontrak tersebut, terhitung awal musim depan, 2016/2017.

Dari sumber terpercaya, mengabarkan lewat Telegraph.co.uk bahwa Mourinho dipastikan melenggang ke MU, kesepakatan telah disetujui. "Chelsea is the only big job up for grabs." 

Sejak pemecatan atas diri Mou Desember silam - karena tak mampu membawa Chelsea lolos dari ancaman degradasi, pamor Mou seakan tak langsung redup hingga mampu menarik pihak MU untuk segera menjadikan pelatih asal Portugal itu warga tetap Old Trafford. Tidak bisa dipungkiri, dampak pengangkatan Pep Guardiola di klub tetangga, Manchester City, dan mulai masa kepelatihan musim depan, juga membuat kabar ini semakin santer terdengar. Di lain sisi, Van Gaal seakan kehilangan muka. Terlebih setelah ditahan imbang 1-1 oleh Chelsea pekan lalu. Kemungkinan kecil kontraknya diperpanjang musim depan.

Mou yang menyatakan kesiapannya untuk melatih klub Liga Primer dan 2 kali menolak tawaran Real Madrid, diindikasikan sebagai awal ia menerima pengajuan kesepakatan kerja sama dengan Manchester United. Bertolak belakang dengan kabar ini, Van Gaal justru mengungkapkan bahwa MU tidak pernah mengadakan kesepakatan apapun, termasuk menggantikan dirinya, dengan Mourinho.

"Saya tidak mempercayai bahwa hal tersebut (hubungan antara Jose Mourinho dengan MU) benar. Karena saya telah melihat segala yang terjadi disini selama 2 bukan terakhir," ujarnya seperti yang dilansir dari SkySport (7/2).

Namun pernyataannya tidak merubah rumor pemberhentiannya dari kursi pelatih MU itu yang dilihat oleh para penggemar bola. Bagaimana tidak? Sejak November, strategi yang dimainkan Van Gaal terkesan membosankan hingga performa MU menurun. Akibatnya, MU terlempar dari posisi 4 besar Champions League. Kandas sudah harapan MU untuk memenangkan liga bergengsi antar klub zona Eropa itu.

Dan Mou diyakini bisa membawa kembali Manchester United kembali berjaya mulai musim depan. Jika rumor tersebut benar, tentu pendukung tidak sabar menunggu kinerja Mou di Old Trafford. Jika melihat polling yang diadakan situs mirror.co.uk, 'Apakah Mourinho Adalah Jawaban Untuk Manchester United?', 59% voters menjawab Ya, dan 41% menjawab Tidak.

Selain itu, masih terdengar rumor lain bahwa kandidat manager MU tidak hanya Mourinho. Muncul nama Mauriccio Pochettino, dilansir dari harian Express, yang diincar managemen MU. Sepertinya hanya rumor belaka, mengingat kontrak Pochettino di Tottenham Hotspur diperpanjang sampai 2019.

Sepeninggal Jose 'Mou' Mourinho, performa Chelsea bisa dibilang membaik, walau tidak sepenuhnya selamat dari jurang degradasi. Minggu malam nanti (7/2) kesiapan Hiddink mengatur strategi kontra MU bakal diuji. Pertandingan pekan ke-25 Premier League ini akan ditayangkan mulai jam 23.00.

Sebagai pelatih sementara, Guus Hiddink sudah menorehkan catatan bagus di beberapa pertandingan terkahir : Chelsea masih belum kalah. Namun laga ini masih menjadi ujian berat bagi Chelsea, apalagi tengah pekan lalu hanya berhasil menahan Watford dengan skor imbang.

Hal ini hanya berdampak menaikkan Chelsea ke peringkat 13 klasemen Premier League, dengan tambahan 1 poin. Bisa dipastikan pendukung Chelsea terima pasrah Chelsea belum masuk ke peringat tengah bahkan masuk partai final apalagi zona Liga Eropa sekalipun.

Selain tahan imbang, ujian berat Chelsea menghadapi MU adalah hasil skor Manchester United 3-0 lawan Stoke City. Tentunya The Blues harus lebih bekerja keras dan memainkan strategi ampuh menghadapi Red Devils.

Walau pertandingan awal musim, Red Devils menjamu Chelsea di kandang sendiri, Old Trafford, dan berakhir dengan skor 0-0. Melihat skor akhir MU vs Stoke City, sepertinya MU memanas, bisa jadi ancaman bagi Chelsea. Wayne Rooney dkk pasti semakin menunjukkan tajinya, apalagi Anthony Martial kerap mempengaruhi jalannya pertandingan, merobohkan sisi kanan pertahanan lawan dengan melalukan akselarasi pada sisi kiri.

MU diprediksi masih menggunakan formasi seperti saat mengalahkan Stoke City. Morgan Schneiderlin digadang-gadang akan berduet dengan Michael Carrick menggantikan Fellaini. Namun Phil Jones dan Bastian Schweinsteiger sepertinya tidak akan diturunkan pada awal pertandingan, alias sementara duduk di bangku cadangan bersama Eden Hazard. Melihat prestasi di beberapa laga terakhir, Diego Costa masih diunggulkan sebagai ujung tombak klub.

Prediksi susunan pemain Chelsea : Courtois, Azpilicueta, Terry, dan Ivanovic, Matic, Mikel, Willain, Hazard, Fabregas, dan Costa.

Sedangkan Manchester United diprediksi akan menurunkan De Gea, Smalling, Blind, Darmian, Bortwick-Jackson, Carrick, Schneiderlin, Lingard, Martial, Mata, dan Rooney.

Menilik sejarah Hiddink, sebanyak 5 kali pertandingan menghadapi anak buah Van Gaal, dirinya mampu menahan MU, tetap mendominasi 4 dari 5 laga. Perolehan kemenangan yang ditunjukkan Hiddink tentu menjadi kans besar bagi The Blues tetap percaya diri bisa mengalahkan MU. Jika membuka catatan head-to-head MU vs Chelsea, 6 pertandingan terakhir masih memperlihatkan Chelsea unggul diatas MU. 

Berikut catatan skor 4 pertandingan terakhir Chelsea VS Manchester United:

29-12-2015 Manchester United 0-0 Chelsea

19-04-2015 Chelsea 1-0 Manchester United

27-10-2014 Manchester United 1-1 Chelsea

20-01-2014 Chelsea 3-1 Manchester United

Skor Chelsea VS MU bisa diprediksi 50-50 tahan imbang, atau hanya selisih 1 goal. 

Hiddink diharapkan bisa membawa Chelsea pada performa baik melawan MU, sebelum masa pelatihannya di Chelsea berakhir musim ini. Kabarnya Chelsea akan menggaet manajer asal Juventus, Massimilliano 'Max' Allegri untuk kontrak musim 2016/2017.