Pasti anda pernah kehilangan fokus, sulit berkonsentrasi ataupun sering melupakan sesuatu. Hal ini bisa saja terjadi karena beberapa faktor. Mungkin anda kurang memperhatikan apa-apa saja yang dikonsumsi. Padahal makanan atau minuman yang anda konsumsi sangat memperngaruhi performa otak.



Makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh tidak hanya mempengaruhi energi saja tetapi juga mampu mempengaruhi tingkat fokus atau konsentrasi anda karena makanan yang dikonsumsi juga memberikan dampak langsung pada oksigen dan darah menuju otak. Di bawah ini ada 7 makanan yang dapat meningkatkan konsentrasi otak.

Kopi Mampu Membantu Anda Meningkatkan Konsentrasi Otak 

Untuk meningkatkan kinerja otak, anda tidak harus mengkonsumsi suplemen ataupun obat-obatan yang diklaim mampu meningkatkan kinerja otak anda. Kandungan bahan kimia yang terkandung dalam suplemen atau obat-obatan pendongkrak kinerja otak ternyata justru dapat menganggu kesehatan tubuh dikemudian hari.

Sebenarnya secangkir kopi saja sudah mampu memberikan energi sekaligus membantu anda untuk lebih fokus. Konsumsi kopi yang baik adalah diwaktu siang, hindari minum kopi menjelang anda tidur agar jam tidur anda tidak terganggu. Pastikan anda mendapatkan tidur yang berkualitas karena tidur yang cukup merupakan salah satu cara untuk meningkatkan konsentrasi otak.

Untuk anda yang memiliki masalah pada lambung, pilihlah kopi yang aman untuk lambung anda dan makanlah sesuatu sebelum meneguk secangkir kopi.

Ikan Merupakan Makanan Sumber Protein Yang Bagus Untuk Otak

Protein merupakan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh otak. Ikan merupakan sumber protein dan omega 3 yang yang mampu meningkatkan fungsi otak anda. 

Salah satu jenis ikan yang sangat bagus untuk otak anda adalah ikan salmon. Kandungan omega 3 dan DHA  (docosahexaenoic acid) yang terdapat pada ikan salmon mampu membuat otak anda menjadi lebih fokus. Maka tidak heran jika banyak ahli kesehatan yang merekomendasikan ikan salmon untuk mendapatkan konsentrasi yang jauh lebih baik.

Ikan salmon juga dipercaya mampu membantu pasien yang mengalami gangguan jantung ataupun seseorang yang mengalami depresi.

Alpukat Mengadung Asam Folat Yang Mampu Mencegah Pembekuan Darah di Otak

Alpukat merupakan buah dengan kandungan lemak baik yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh anda. Lemak baik yang terkandung dalam buah alpukat adalah monosaturated. Selain itu, alpukat juga kaya akan vitamin C, vitamin B dan vitamin K serta asam folta yang mampu mencegah terjadiya pembekuan darah di otak. 

Saat supplai oksigen menuju otak lancar, maka kemampuan otak untuk berkonsentrasi semakin meningkat. Tingkat konsentrasi yang tinggi tentu akan membuat kinerja anda menjadi lebih maksimal. Buah alpukat juga mampu membuat kulit menjadi lebih halus karena kandungan vitamin E di dalamnya.

Selain itu, buah alpukat dipercaya mampu mencegah penyakit kanker, panyakit jantung dan mencegah penuaan dini.

Kacang-Kacangan Kaya Akan Nutrisi Yang Sangat Baik Untuk Otak

Beberapa jenis kacang seperti kacang almond dan kacang kenari mengandung vitamin E, vitamin B6, anti oksidan dan ALA (alpha linolenic acid) yang mampu menjaga sistem syaraf otak agar bisa berkerja secara optimal. Selain itu, potensi kerusakan otak juga bisa terhindar. Kondisi otak yang mengalami kerusakan bisa berdampak pada penurunan konsentrasi.

Dark Cokelat Memiliki Manfaat Yang Tidak Jauh Berbeda Dengan Kopi

Dark cokelat memiliki kandungan layaknya kopi yang mampu membuat otak anda menjadi lebih fokus. Selain itu dark cokelat juga kaya akan antioksidan yang sangat baik untuk melindungi tubuh dari sumber penyakit dan meningkatkan konsentrasi otak.

Beberapa kandungan mineral yang ada pada dark cokelat diantaranya adalah kalium, magnesium, zat besi dan seng. Secangkir coklat dengan sedikit gula akan membuat hari anda menjadi lebih berenergi.

Aroma Rosemary Mampu Meningkatkan Ingatan Hingga 75%

Rosemary memiliki manfaat yang sangat banyak sehingga sering digunakan pada pengobatan herbal maupun bumbu dapur. Sejak jaman dahulu, tanaman ini sering digunakan untuk meningkatkan kinerja otak. Tanaman ini sangat mudah tumbuh sehingga bisa ditanam di halaman rumah maupun kebun.

Menurut sebuah penelitian, difusi minyak esensial rosemary mampu meningkatkan kemampuan otak hingga 75%. Senyawa volatil seperti tarpen pada rosemary yang masuk ke aliran darah melalui hidung dengan mudah mampu melewati penghalang darah ke otak sehingga bertindak pada reseptor maupun sistem enzim. Tarpen sendiri merupakan sejenis minyak esensial yang memiliki aroma cukup kuat.

Untuk mendapatkan manfaat dari rosemary ini, gunakan tanaman ini sebagai aromaterapi sehingga kemampuan berfikir anda semakin meningkat. Jika berminat, anda bisa mendapatkan minyak esensial rosemary di toko-toko online.

Teh Hijau Mengandung Kafein Yang Bisa Meningkatkan Konsentrasi Otak

Kafein alami yang terdapat pada teh hijau bisa membantu otak anda menjadi lebih fokus. Dibandingkan dengan camilan, teh hijau mampu memberikan rasa kenyang jauh lebih lama. Teh hijau juga terkenal dengan kemampuannya meurunkan berat badan sehingga sangat cocok untuk anda yang sedang dalam program diet.

Agar konsentrasi anda tetap terjaga, jangan pernah melewatkan waktu sarapan karena sarapan sangat mempengaruhi ingatan jangka pendek serta tingat konsentrasi anda. Namun saat sarapan perhatikan juga jumlah kalori yang anda konsumsi karena jumlah kalori yang berlebih juga bisa menurunkan tingkat konsentrasi anda. 

Sarapan dengan oatmeal, buah atau susu rendah lemak sudah cukup memberikan energi untuk menghadapi aktivitas harian.

Pada saat pagi hari tentu Anda sering melakukan berbagai aktivitas bukan? Jam bangun Anda dan apa yang Anda lakukan dipagi hari dapat menentukan kesehatan  badan Anda . Jam berapa Anda bangun tidur? Apa saja yang Anda lakukan setelah bangun tidur? Setiap aktivitas yang Anda lakukan pada  pagi hari  tentunya dapat menentukan proporsional atau tidaknya berat badan pada tubuh Anda.



Aktivitas dan kebiasaan yang tidak tepat tentunya dapat meningkatkan resiko kegemukan hingga bisa menyebabkan penyakit yang sering kali dimiliki oleh banyak orang yakni obesitas. Aktivitas pada pagi  hari yang tidak tepat dapat mempengaruhi perasaan dan mood Anda selama satu hari ke depan. 

Beberapa penelitian dari Institut for SustainableWeight Loss mengatakan bahwa jika ada beberapa aktivitas pagi yang salah dan kita sudah terbiasa melakukan hal tersebut secara rutin maka hal tersebut dapat meningkatkan resiko kegemukan pada tubuh Anda.

Berikut 4 Kebiasaan yang Bikin Gemuk di Pagi Hari


Telat Bangun

Tahukah Anda jika pada umumnya jam tidur ideal pada seorang manusia adalah selama 6 jam sampai 8 jam dalam sehari. Tidur lebih dari ini biasanya dapat meningkatkan resiko obesitas hingga berbagai masalah yang bisa timbul pada kesehatan Anda. Apalagi jika bangun dipagi hari lebih dari jam 7 pagi dan Anda tidur malam jam 9 maka hal tersebut dapat merusak sistem kinerja tubuh. 

Bangun telat lebih dari jam 7 pagi tentunya dapat meningkatkan resiko obesitas dan menumpuknya lemak yang ada di dalam tubuh. Lebih baik Anda tentukan ritme waktu tidur Anda dan tubuh akan memiliki jam yang konsisten. Setelah beberapa waktu mengikuti pola maka tubuh akan memiliki semacam waktu tersendiri dan akan sangat mudah untuk membantu dalam mengelola tidur Anda.

Kualitas tidur tentu saja mempengaruhi kesehatan. Beberapa orang tentu saja memiliki kebiasaan untuk menggunakan kamar tidur sebagai ruangan serbaguna. Pastikan kamar tidur Anda tenang dan gelap serta sejuk sehingga tempat tidur Anda merasa nyaman. Tempat yang sejuk tentu saja memungkinkan Anda cepat tidur. Jika mengurangi akses terhadap cahaya berarti Anda sudah mengurangi penggangu tidur.

Membiarkan Kamar dalam Keadaan Gelap

Penelitian menyebutkan bahwa ketika Anda membiarkan suasana kamar selalu dalam keadaan gelap ketika pagi hari sedangkan matahari telah muncul maka hal tersebut adalah kebiasaan yang buruk dan akan meningkatkan resiko kegemukan bagi tubuh Anda. 

Beraktifitas dan bersiap-siap ketika berada dikamar gelap tidak hanya dapat meningkatkan kegemukan badan tetapi dapat juga memicu Anda untuk stress, depresi, dan bad mood. Untuk itu sangat penting bagi Anda untuk membuka jendela di kamar ketika pagi hari dan membiarkan matahari masuk keruang tidur Anda. 

Bermalas-Malasan Merapikan Tempat Tidur

Siapa yang malas merapikan tempat tidur? Tentu jika Anda adalah orang yang malas merapikan tempat tidur maka bersiap-siaplah untuk memiliki berat badan yang semakin bertambah. Para ahli percaya bahwa jika Anda malas untuk membersihkan serta merapikan tempat tidur maka hal tersebut sudah pasti akan meningkatkan resiko pertumbuhan bakteri serta virus di tempat tidur.

Merapikan tempat tidur memang sesuatu yang sangat mudah dan ringan akan tetapi banyak sekali orang yang malas melakukannya. Padahal jika ini dilakukan dengan penuh semangat pada setiap harnya maka hal ini bisa membuat Anda membakar lemak dan  kalori tubuh dengan sangat baik.

Melewatkan Sarapan di Pagi Hari

Selama ini tentu banyak orang telah melewatkan sarapan pagi karena ingin memiliki berat badan yang ideal. Kebiasaan ini tentu sangat salah dan tidak harus Anda ikuti. Melewatkan sarapan akan dapat meningkatkan resiko kegemukan. Melewarkan sarapan juga dapat membuat pikiran jadi kurang fokus, depresi, dan dapat mendorong kebiasaan makan dalam jumlah yang sangat besar. 

Selain tidak sarapan maka akan mendorong kebiasaan makan dengan tingkat  yang tidak terkendali sehingga akan membuat sistem metabolisme dan kesehatan tubuh  menjadi menurun. Selain itu Anda juga perlu tahu bahaya dari tidak sarapan  yakni dapat mengakibatkan kolesterol dan penyakit jantung.

Dan bagi wanita Anda harus mewaspadai bahwa jika kebiasaan Anda tidak sarapan pagi maka hal tersebut dapat berpengaruh terhadap haid yang tidak teratur. Sarapan merupakan hal yang penting bagi para pelajar dan dapat meningkatkan memori pada otak. Selain itu, bagi para pelajar putriyang sudah mengalami masa pubertas maka sebaikanya Anda tidak boleh melewatkan sarapan pagi.

Melewatkan sarapan dipagi hari juga dapat menyebabkan maag dan dapat menurunkan kemampuan kognisi. Penelitian membuktikan bahwa jika seseorang memiliki kebiasaan sarapan dipagi hari maka dapat menurunkan kemampuan seseorang dalam memecahkan masalah, menurunkan kemampuan mengingat, dan cenderung kurang aktif.

Itulah 4 kebiasaan di pagi hari yang dapat membuat Anda semakin gemuk. Sebaiknya Anda menghindari kebiasaan di atas dan mulailah hidup sehat. Kebiasaan lain juga yang bisa membuat Anda gemuk adalah malas olahraga, mengkonsumsi minuman bersoda, dan memakan junk food ketika pagi hari.

Pastikan untuk menerapkan pola hidup sehat sejak dini agar tidak terjadi masalah dikemudian hari. Istirahatlah yang cukup dan lebih baik konsumsi air putih yang cukup serta hindari stress agar kesehatan Anda dapat terjaga dengan baik. 

Jakarta Timur sebagai salah satu wilayah administratif di propinsi DKI Jakarta menempati luas 187,75 km persegi, yang merupakan wilayah terluas dari antara 5 kota administratif dan 1 kabupaten administratif, dihuni oleh sekitar 2,926 juta penduduk atau sekitar 28,73% dari jumlah penduduk DKI Jakarta dengan kepadatan 15.565 jiwa per km persegi, berdasarkan data dari simreg.bappenas.go.id per 2011. Ini merupakan data terkini sejauh ini yang dapat ditemukan dari pencarian di beberapa situs resmi pemerintah. Inilah sekilas indikator kependudukan di Jakarta Timur yang sedang mengalami transformasi dalam beberapa bulan belakangan ini, antara lain berita pembangunan LRT dan apartemen.

Tol lingkar dalam kota yang terhubung dengan tol Jagorawi merupakan akses yang banyak dipakai oleh penglaju dari sekitar Jakarta Timur dan semakin hari semakin padat pada jam tertentu terutama jam berangkat dan pulang kerja. Dalam konsep Transit-oriented Development (TOD) dikatakan pada intinya bahwa pemanfaatan lahan di sekeliling stasiun kereta dimaksimalkan untuk pengembangan kompleks hunian, bisnis dan komersil, yang dapat diadopsi oleh pemerintah daerah khususnya DKI Jakarta dan pengembang properti. Ini dapat melihat pada pengembangan yang sudah ada di kota metropolitan Singapura, Bangkok, Kuala Lumpur dan Tokyo. Kemudahan akses publik transportasi masal akan mendorong pengembangan titik-titik transit sehingga mendorong pemerataan pengembangan sampai ke pinggiran kota.

Pembangunan MRT dan LRT merupakan salah satu perwujudan proyek infrastruktur yang sudah masuk dalam Rencana Tata Ruang Wilayah (RTRW) DKI Jakarta 2030 melalui Perda No. 1 Tahun 2012. Gubernur DKI Jakarta Basuki Tjahaja Purnama sudah pernah mengagaskan pembangunan apartemen bersubsidi di atas depo LRT, dengan sistem sewa dan beli. Namun dikatakan bahwa untuk pembelian, apabila akan dijual, harus menjual kembali ke pemerintah. Barangkali ini merupakan bentuk tanggung jawab pemerintah daerah untuk menjaga kesinambungan pemberdayaan masyarakat pekerja menengah untuk menikmati fasilitas tempat tinggal yang dekat dengan transportasi masal. Pemilihan LRT sebagai infrastruktur transportasi jangka menengah dan panjang juga memperhatikan aspek luas lahan dan biaya pembebasan pada jalur yang melewati tanah yang dimiliki oleh masyarakat.

Bagi pengembang swasta, keberadaan LRT dan MRT menjadi bagian dari strategi pengembangan properti yang memberikan prospek yang baik ke depan. Apartemen menengah di Jakarta punya prospek cerah. Pembangunan apartemen merupakan pilihan yang ditempuh pengembang properti di tengah keterbatasan lahan di wilayah Jakarta. Penilaian ini muncul lantaran banyak pengembang yang menyasar pasar tersebut. Menurut Clement Francis, seorang praktisi properti di Jakarta, apartemen dengan rentang harga sampai Rp 500 juta semakin banyak diminati belakangan ini, yang diperkirakan sesuai dengan daya beli masyarakat ekonomi menengah.

Salah satu pengembang properti nasional yang membidik peluang itu adalah Karya Cipta Group, yang sudah membangun proyek properti seperti theNest@Puri, satu8, selatan8, Sudirman78, dan Serpong Garden. Apartemen east8diCibubur merupakan nama proyek hunian vertikal terkini yang sedang berlangsung, sejak pertengahan 2016.

Apartemen east8 berada dalam wilayah Ciracas, Jakarta Timur, yang memberikan nuansa khas Cibubur yang masih asri, dengan pemandangan gunung di Sentul dan Bogor dan danau-danau yang ada di sekelilingnya. Cibubur Junction yang terletak di Ciracas merupakan icon perbelanjaan di jantung wilayah Cibubur, Jakarta Timur. Lokasi yang strategis dekat pintu tol menjadikannya tempat fovarit bagi warga Cibubur dan Jakarta Selatan untuk beristirahat sejenak dengan rekan kerja dan kerabat di tengah kepadatan lalu lintas. Dengan cicilan mulai Rp 2 jutaan per bulan masyarakat bisa memiliki apartemen ini di kawasan elit Cibubur.

Dengan ketika beroperasinya LRT stasiun Cibubur di Cibubur Junction, penghuni akan semakin nyaman untuk beraktivitas kerja ke daerah Sudirman-Thamrin karena bisa keluar di akses Dukuh Atas. Sementara untuk kegiatan perjalanan luar kota dan liburan dapat turun di stasiun LRT yang perhentiannya ada di sekitar Bandara Halim Perdanakusuma. Jadi selain faktor kedekatan dengan akses tol, akses LRT juga menjadi keuntungan dalam menjatuhkan pilihan tempat tinggal saat ini. Ke depannya, selain pertimbangan pengguna akhir, juga potensi disewakan kepada kelas menengah. Dengan infrastruktur transportasi yang lebih baik, orang akan lebih memilih tinggal di kota dekat dengan titik simpul berbagai sarana transportasi masal.

http://www.east8.id/site-plan/

Nabire (Benhil, 27/03/2017), PT. Nabire Baru melakukan pengobatan ibu hamil dan bayi yang bekerja sama dengan petugas puskesmas Kaladari. Pelayanan Pengobatan dipusatkan di gedung klinik kesehatan PT. Nabire Baru. Kegiatan ini dilakukan untuk mengetahui kondisi ibu hamil setiap bulannya sehingga mereka bisa dengan mudah memeriksa kesehatan kehamilannya dengan mudah dan teratur.

Kita ketahui sendiri bahwa kecerdasan anak dibentuk ketika ia masih berada didalam kandungan. Pada tahap tersebut, kehidupan bayi sangatlah penting karena kecerdasan dan kepribadiannya sedang dibentuk. Ada hal-hal serius yang dapat mempengaruhi pertumbuhan bayi, terutama pada perkembangan otaknya. Maka itulah diperlukan pemeriksaan secara berkala saat ia masih berada di janin sang ibunya.

Pemeriksaan berkala yang dilakukan oleh petugas kesehatan juga tidak mesti dilakukan di puskesmas maupun rumah sakit. Terlebih lagi jika jarak untuk menuju kesana diperlukan waktu yang cukup lama. Maka sebaiknya dibangun klinik kesehatan yang bisa dikelolah oleh berbagai kalangan baik swasta maupun pemerintah. Seperti halnya dengan klinik kesehatan yang dibangun oleh PT. Nabire Baru ini contohnya. Klinik kesehatan ini secara rutinnya melakukan pengobatan ibu hamil dan bayi secara gratis.

Walaupun sudah ada petugas kesehatan dari PT. Nabire Baru, namun pihak perusahaan menggandeng pihak Puskesmas Kaladiri untuk melakukan kegiatan kesehatan,  pengobatan ibu hamil dan bayi ini secara berkala setiap minggu ke 2 tiap bulannya. Kegiatan kepedulian ini dilakukan dengan melakukan pemeriksaan ibu hamil, penimbangan bayi dan balita, serta pemberian makanan tambahan bagi bayi dan balita terutama untuk vitamin dan nutrisinya.

Seperti pada tiap-tiap bulannya, pada minggu kedua bulan maret 2017 telah ditetapkan pengobaan masa bagi ibu hamil, bayi dan balita di gedung klinik kesehatan PT. Nabire Baru. Terlihat puluhan ibu hamil dan ibu yang menyusui berdatangan bersama-sama dengan anak mereka untuk melakukan pemeriksaan kesehatan mereka.

Salah satu petugas kesehatan menuturkan bahwa ada beberapa ibu hamil bulan lalu dan kini sudah ada yang melahirkan dengan baik. Masih ada lagi beberapa ibu hamil yang diminta untuk terus datang tiap bulannya untuk melakukan pemeriksaan secara rutin di gedung klinik kesehatan PT. Nabire Baru ini, ungkapnya. Selain itu mereka juga akan diberikan makanan tambahan guna memenuhi asupan gizi mereka, terutama untuk sang bayi nantinya.

Kedepannya ada lagi jadwal yang berlaku setiap bulannya, apalagi kegiatan tersebut merupakan jadwal kegiatan nasional yang ditetapkan pemerintah pusat melalui Kementerian Kesehatan RI. Adapaun kegiatan yang dilakukan nantinya adalah swiping imunisasi campak, pemberian vitamin A bagi bayi dan balita dan ada juga pemberian obat cacing yang diberikan secara gratis bagi seluruh bayi dan balita di seluruh Indonesia. Termasuk beberapa bayi dan balita yang terdaftar di klinik PT. Nabire Baru ini. (AM)

Arteikel terkait tentang kegiatan CSR PT Nabire Baru:
PT Nabire Baru Berencana Luncurkan Program Beasiswa Untuk Anak Putus Sekolah

Untuk menjaga kesehatan jantung banyak sekali hal yang dapat anda lakukan. Karena jantung merupakan salah satu organ yang paling penting, kesehatan andapun harus dijaga setiap saat. Pastikan jantung anda selalu dalam keadaan sehat, karena jika kecepatan jantung meningkat maka akan terjadi penyakit kardiovaskular.



Penyakit kardiovaskular atau penyakit jantung yang terjadi saat adanya penyumbatan atau penyempitan pada pembuluh darah yang akan menyebabkan nyeri dada, serangan jantung bahkan stroke. Nyeri yang terjadi mendadak dan sakit ini akan membuat kinerja jantung menjadi tidak efisien, membuat pasokan darah menuju otot jantung semakin berkurang.

Gejala awal dari penyakit jantung biasanya terjadi dengan adanya sesak nafas, tubuh yang mudah lelah atau mengantuk, nafsu makan yang hilang, mual, perasaan gelisah yang berlebihan, jantung yang berdenyut terlalu cepat atau lambat, sakit pada bagian bahu, mudah terkejut, nyeri pada tangan kanan dan kiri.

Gejala lainnya seperti sakit kepala yang timbul secara tiba-tiba karena paparan sinar matahari, nyeri pada bagian dada, pembengkakan pada bagian kaki dan keringat yang keluar secara berlebihan walaupun dalam keadaan santai atau tidak melakukan aktifitas.

10 Cara Merawat Kesehatan Jantung


Cara merawat jantung banyak sekali, tapi 10 cara yang dapat anda lakukan seperti melakukan olahraga dengan teratur. Olahraga akan membantu anda dalam mengurangi resiko adanya penyakit jantung, membantu menjaga berat badan yang sehat, membuat kerja pompa jantung lebih efisien.

Menghindari rokok

Hindari rokok karena kebiasaan merokok dapat membuat kesehatan anda dan orang lain jauh lebih buruk. Rokok ini memiliki pengaruh buruk pada jantung dan pembuluh darah anda, maka dari itu sebaiknya hindari merokok atau berhenti merokok.

Mengkonsumsi makanan sehat

Konsumsilah makanan yang sehat setiap hari, pilih makanan rendah kolestrol, rendah garam dan rendah lemak untuk mempertahankan kesehatan jantung. Makan juga sayuran, biji-bijian, susu dan buah-buahan. Anda diperbolehkan makan makanan sesuai dengan yang anda inginkan tapi tetap mengutamakan makanan yang sesuai dengan kebutuhan jantung anda.

Makan sayuran hijau

Mengkonsumsi sayuran hijau sangat baik untuk kesehatan jantung anda. sayur brokoli dapat membantu memenuhi asupan zat antioksidan dalam tubuh, karena karena radikal bebas akan membuat endapan pada pembuluh darah dan membuat aliran darah mengalami penyumbatan. Zat antioksidan tersebut akan mengambil dan mengeluarkan radikan bebas yang ada dalam tubuh anda.

Anda dapat membuat makanan sendiri daripada menyantap makanan siap saji, karena anda juga harus mengontrol makanan yang msuk dalam tubuh anda selagi anda memasak sendiri anda juga dapat memastikan bahan-bahan yang akan anda konsumsi tersebut.

Melakukan pemeriksaan kesehatan

Lakukan pemeriksaan kesehatan jantung anda secara teratur dengan mengunjungi dokter spesialis. Hal ini cukup penting karena dapat membantu anda mengetahui kinerja jantung setiap kali melakukan pemeriksaan dan jika terjadi hal-hal yang tidak diinginkan dapat langsung mengambil tindakan.

Kadar kolesterol dan tekanan darah sangat penting untuk dilakukan pemeriksaan dengan teratur, kadar kolesterol yang rendah akan menjaga jantung anda tetap sehat.

Mengindari minuman beralkohol

Hilangkan kebiasaan anda dalam mengkonsumsi alkohol, tidak hanya rokok saja yang membahayakan jantung anda tapi juga alkohol. Minuman yang memiliki kandungan alkohol dapat merusak otot pada jantung anda.

Mengkonsumsi teh hijau tanpa gula dan madu murni

Anda dapat mengkonsumsi teh hijau tanpa gula sebelum pergi ke kantor dan mengkonsumsi madu murni untuk menguatkan otot jantung. Teh hijau ini memiliki kandungan antioksidan yang baik untuk kesehatan anda dan dapat mecegah kerusakan pada pembuluh darah.

Sedangkan pada madu murni yang memiliki zat gula alami, mineral dan garam akan membantu otot jantung lebih kuat dan kinerja jantung lebih maksimal.

Istirahat dengan teratur

Lakukan tidur malam secara teratur karena jika anda kurang tidur malam hari, dapat menyebabkan kerusakan jantung. Tidur malam minimal 8 jam sehari untuk mempertahankan kesehatan jantung, tidak sedikit dari orang-orang yang memiliki kesibukan dan memiliki jam tidur yang kurang dari 8 jam lebih memungkinkan memiliki penyakit jantung.

Olahraga fisik

Dalam merawat kesehatan jantung anda juga dapat melakukan berbagai rutinitas olahraga fisik untuk menjaga stamina tubuh anda. olahraga secara teratur akan membantu anda menguatkan otot jantung dan melancarkan peredaran darah. Tapi jika anda sudah menderita penyakit jantung ini anda dapat melakukan olahraga ringan seperti joging, senam, yoga dan jalan kaki.

Hindari stress berlebihan

Untuk menjaga tekanan darah tetap stabil hindari stres yang berlebihan, penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi ini akan membuat dinding arteri pada jantung menjadi terluka. Adanya hipertensi menjadi pemicu munculnya penyakit kolesterol LDL dan meningkatkan penumpukan plak.

Obat herbal alami dan buah-buahan untuk kesehatan jantung

Tidak hanya obat-obatan yang diberikan dokter saja yang dapat anda konsumsi dalam proses penyembuhan penyakit jantung, tapi juga ramuan alami yang dapat anda buat sendiri dirumah. Anda juga dapat mengkonsumsi makanan yang memiliki manfaat baik dalam menyembuhkan.

Sedangkan untuk penyembuhan penyakit jantung anda dapat mengkonsumsi ramuan dengan bahan-bahan alami seperti buah alpukat dan ubi jalar. Buah alpukat ini akan memperlambat penyerapan karotenoid seperti betakaroten dan likopen. Zat tersebut sangat baik untuk kesehatan jantung, menurunkan kadar kolesterol buruk, menaikkan kadar HDL dalam tubuh.

Ubi jalar yang memiliki kandungan zat fitonutrien dapat membantu melancarkan sel tubuh yang sedang mengalami kerusakan, melancarkan sel pada tubuh yang mengalami kerusakan, melamcarkan sistem peredaran darah dalam tubuh. Zat fitonutrien juga dapat menekan gula darah supaya tetap dalam keadaan normal dan kinerja lebih efektif untuk berada jauh dari penyakit jantung.

Layanan humas digital Jasa Online Reputation Management (ORM) di Jakarta oleh Menara Digital, digital agency di Indonesia, dengan memadukan Digital PR dan SEO (Search Engine Optimization)

Semakin berkembangnya dunia internet, membuat semakin mudahnya seseorang untuk mendapatkan informasi yang diinginkannya. Bagi pemilik bisnis atau perusahaan, menyampaikan informasi melalui internet merupakan salah satu strategi pemasaran guna menaikkan brandingnya. Dan siapa saja bisa melakukan hal tersebut dengan memanfaatkan media digital terutama website atau social media.

Begitu juga dengan informasi mengenai kompetitornya atau lawan bisnisnya. Jika seseorang tersebut memiliki niat yang buruk, tidak sulit untuk menjatuhkan lawan bisnis tersebut dengan melakukan berbagai cara yang bisa dipublikasikan di internet, dan jika tidak ditangani dengan cepat akan mengakibatkan permasalahan baru yang berakibat fatal bagi keberlangsungan bisnis tersebut. Hal tersebut bisa terjadi, karena tanpa disadari informasi berita positif dan negatif terkait tentang usaha/bisnis yang sedang anda bangun dapat diakses oleh siapa saja dengan mudahnya.

Jika reputasi suatu perusahaan mengalami kemunduran atau bisa dikatakan jelak, maka sudah dipastikan keengganan seseorang atau mitra bisnis untuk bekerja sama dengan perusahaan tersebut akan mengalami masalah. Begitu juga calon konsumen akan berpikir 2 kali untuk membeli produk/jasa dari perusahaan terkait. Namun terkait adanya reputasi negatif juga tidak selamanya diakibatkan oleh kesalahan sendiri. Adanya ‘black campaign” atau isu negatif dari pihak lain juga menjadi salah satu sumber  permasalahan tersebut. Hal yang harus dilakukan adalah dengan memperbaiki citra terlebih dahulu.

Citra merupakan pandangan atau respon yang diberikan oleh seseorang atau konsumen terhadapat setiap penawaran yang disampaikan oleh perusahaan atau individu. Jadi perlu adanya citra positif yang dibangun guna terbentuknya reputasi yang baik. Jika reputasi buruk atau isu negatif yang dialami perusahaan ataupun individu tersebar dengan mudahnya di internet, maka yang harus cepat dilakukan adalah dengan mengatasinya melalui jasa online reputation management.

Jasa Reputation Management (ORM)  bisa mengatasi permasalahan diatas tersebut, dengan membuat informasi positif mengenai isu yang belum tentu benar (hoax) yang menimpa perusahaan atau individu. Jasa ORM ini akan memanfaatkan SEO, agar isu negatif tersebut menjadi tenggelam di halaman (page) belakang di mesin pencarian. Artinya orang akan sulit menemukan kembali berita atau informasi negatif tersebut. Walaupun Berita negatif tersebut tidak  bisa dihapus selama file masih tersimpan di server  web, media  atau social media si pemilik.

SEO merupakan strategi paling efektif untuk menanggulangi informasi atau pemberitaan negatif pada hasil pencarian di mesin pencari. Berita negatif tersebut bisa tersebar ke dunia online melalui mesin pencari seperti Google, Yahoo,  Bing dan sebagainya. SEO akan bekerja dengan menaikkan informasi atau berita positif ke halaman 1 atau page pertama mesin pencarian.  Dengan begitu, informasi yang bersifat positif akan mendominasi di mesin pencarian dan menenggelamkan berita negatif yang sudah ada sebelumnya.

Jasa Online Reputation  Management Menara Digital

Kiranya dari penjelasan diatas dapat dipahami jika berita bisnis negatif yang dilancarkan oleh seseorang atau lawan bisnis anda di internet bisa diatasi dengan memanfaatkan Jasa Online Reputation Management ( ORM)  ini. Namun akan sulit dicapai jika tidak ditangani oleh ahlinnya secara langsung, karena artikel atau berita positif yang akan menenggelamkan berita negatif tersebut harus mampu menempati posisi 1 atau page 1 di mesin pencarian.

Oleh sebab itu, kami menawarkan Jasa Online Reputation Management melalui Menara Digital yang akan dikelolah dengan baik dan complicated dengan melakukan strategi melalui Search Engine Optimitazion (SEO). Jasa Online Reputation Management akan ditangani langsung oleh Master SEO dan tim Social Media Specialist lainnya yang dimiliki oleh Menara Digital.

Jika anda mengalami permasalahan diatas tersebut, silahkan hubungi kami untuk diskusi lebih jauh dan mendapatkan konsultasi yang bermanfaat untuk mengamankan reputasi perusahaan anda. Silahkan hubungi nomor 0812-1230-6488 atau 0813-7555-6969. 


http://www.menaradigital.com/cyber-public-relation/



Hampir setiap orang kini sudah menggunakan teknologi yang akhir-akhir ini menjadi primadona oleh kebanyakan orang yaitu smartphone. Smartphone digunakan oleh manusia untuk menunjang segala aktivitas. Namun dalam keadaan tertentu smartphone bisa menjadi sangat lemot sehingga  sering kali membuat anda emosi.

5 Aplikasi Yang Bikin Smartphone Lemot


Salah satu penyebab melambatnya performa dari sebuah smartphone adalah ruang penyimpanan yang hampir penuh. Beberapa aplikasi bawaan dari ponsel yang anda beli atau aplikasi yang secara sengaja ada unduh dari Google Play Store bisa menyebabkan melambatnya kinerja smartphone.

Untuk itu, jika anda merasakan smartphone mulai menurun sebaiknya hapus beberapa aplikasi yang jarang digunakan atau tidak begitu diperlukan. Namun berikut ini ada 5 aplikasi yang ditengarai membuat smartphone menjadi lemot sehingga anda perlu menghapusnya.

Aplikasi Browser Bawaan Android

Aplikasi browser bawaan android pada kenyataannya bisa memakan kuota data internet yang cukup besar sehingga performanya tidak begitu baik dibandingkan dengan browser-browser lain.
Dibandingkan menggunakan browser bawaan akan jauh lebih baik menggunakan browser yang bisa anda unduh dari Google Play Store seperti Opera Mini yang telah dilengkapi fitur untuk meminimalisir penggunaan data internet saat anda hendak mengunjungi website tertentu. 

Selain itu, banyak aplikasi browser yang tersedia di Google Play Store dengan ukuran yang cukup kecil sehingga tidak memakan banyak ruang.

Jejaring Sosial Facebook 

Facebook merupakan salah satu aplikasi yang sudah terinstall langsung di dalam smartphone yang baru saja anda beli. Facebook merupakan salah satu aplikasi yang memiliki pengguaan yang sangat banyak karena mampu menghubungkan seseorang dengan orang lain di seluruh penjuru dunia dimanapun dan kapanpun.

Namun dukungan fitur-fitur yang ada di facebook ataupun notifikasinya bisa menyebabkan kapasitas smatrphone anda menjadi cepat penuh sehingga performanya melambat.

Untuk itu sebaiknya hapus saja aplikasi facebook. Namun jika anda sering menggunakannya, tidak perlu khawatir kerena masih bisa menggunakan browser untuk membuka facebook dengan biaya yang jauh lebih murah.

Aplikasi Widget Atau Cuaca

Dengan adanyan aplikasi untuk memprediksi cuaca setiap harinya memang sangat membantu. Namun adanya update perkiraan cuaca justru membuat baterai cepat habis, terlebih lagi jika anda memasang widget di layar smartphone. Untuk membuat baterai smartphone tidak cepat habis maka hapus saja aplikasi ini.

Jika anda masih membutuhkannya, bisa menggunakan fitur Google Now untuk mengetahui perkiraan cuaca setiap waktunya.

Aplikasi Anti Virus

Banyaknya antivirus yang bisa diunduh secara gratis oleh para pengguna smatrphone, jarang orang yang mengetahui bahwa aplikasi ini bisa membuat smartphone kesayangan anda menjadi melambat karena kehabisan daya. Memang perangkat android rentan sekali untuk terserang virus namun sebaiknya anda jeli dalam memilih aplikasi untuk melindungi smartphone anda.

Pilihlah apliksi antivirus yang sesuai dengan kapasitas penyimpanan smartphone anda serta tetap bisa melindungi dengan aman karena sekarang banyak sekali aplikasi-aplikasi antivirus yang mengklaim bisa melindungi sistem operasi dari serangan virus.

Aplikasi Pembersih Cache

Clean Master atau aplikasi sejenis ini sebenarnya masih meninggalkan ’’sampah’’ yang bisa membuat daya baterai cepat habis dan memakan memory penyimpanan yang cukup besar. 

Tujuan utama dari penggunaan aplikasi pembersih cache seperti Clean Master adalah untuk meningkatkan performa smartphone yang mulai melambat, namun karena apliksi ini memakan cukup banyak ruang sebaiknya hapus saja gunakan pembersih cache yang ada di menu setting.

Jadi sebagai pengguna smartphone, sebaiknya anda harus bijak saat hendak mengunduh aplikasi-aplikasi yang ada di Google Play Store. Gunakan saja aplikasi-aplikasi yang diperlukan sehingga tidak memakan cukup banyak ruang.

Gaya hidup merupakan sebuah acuan yang digunakan setiap orang dalam bertingkah laku dan memiliki konsekuensi atau hasil akhir yang dapat membentuk pola prilaku tertentu. Gaya hidup tidak hanya perlu dilakukan saat umur-umur tertentu saja tapi mulai dari awal. Pada umur 20 tahun keatas anda sudah harus dapat mengambil keputusan dan perubahan hidup yang besar.

Tapi jika anda memasuki umur 30 tahun keatas anda harus melakukan persiapan yang cukup matang untuk menjalani hidup yang lebih baik lagi. Pada umur 30 ini kerja dari sistem tubuh anda akan menurun, oleh karena itu anda harus memperhatikan kesehatan anda sendiri.

10 Tips Menjalani Gaya Hidup Sehat Saat Umur Diatas 30 Tahun

Tips Menjalani Gaya Hidup Sehat Diatas 30 Tahun


Menjaga kesehatan

Pada usia 30 ini anda perlu menjaga kesehatan dengan baik, kesehatan tulang, masa otot, metabolisme tubuh dan kulit. Untuk kesehatan tulang anda, anda apat melakukan olahraga angkat beban secara teratur, mencukupi asupan dan vitamin dalam tubuh dan menghindari minuman bersoda.
Untuk kesehatan jantung anda, anda dapat melakukan olahraga sederhana yang mampu meningkatkan detak jantung 80% sampai dengan 95% dan memeriksa kesehatan jantung sejak awal. Sedangkan untuk masa otot, lakukan olahraga secara tertaur dari 4 sampai 5 kali dalam seminggu dan setiap olahraga lakukan 30 menit sampai 40 menit.

Hindari makanan junk food

Untuk anda yang berumur 30 tahun sudah harus menghindari atau bahkan berhenti mengkonsumsi makanan junk food. Tidak hanya harus makan apa saja asalkan kenyang, tapi anda juga perlu memperhatikan asupan makanan yang harus masuk dalam tubuh anda. Selain itu anda juga perlu berhenti begadang, karena kualitas tidur anda juga perlu diperhatikan untuk menghindari penyakit.

Konsumsi makanan yang sehat

Makanan yang sehat tidak perlu yang mahal, cukup dengan anda mengkonsumsi makanan rumah yang memiliki gizi tinggi dan diolah dengan cara yang higenis.

Konsumsi air putih yang banyak

Dengan meminum air putih anda sudah melakukan gaya hidup yang sehat. Karena air putih ini baik untuk tubuh anda, memiliki kandungan yang sesuai dengan cairan tubuh anda.

Jadikan keluarga anda sebagai prioritas utama

Sadari keberadaan orang-orang yang menyayangi anda, mereka merupakan keluarga yang dapat anda jadikan teman dan sahabat baik saat susah atau senang. Quality time merupakan hal yang penting untuk sebuah keluarga.

Fokus dalam memilih sebuah keputusan

Pada umur 30 tahun ini anda sudah tidak bisa memilih-milih karir seperti saat usia remaja. Anda perlu fokus hanya pada satu hal yang memang sudah pasti akan anda pilih dan yakini.

Pemanfaatan waktu yang baik

Untuk umur ini waktu merupakan salah satu hal yang penting, karena jika anda memanfaatkan waktu dengan baik anda dapat mulai mengembangkan diri anda. Belajarlah dan hindari main game atau treveling seperti saat anda masih muda dulu.

Pernikahan

Sebaiknya bagi para wanita sebelum anda berumur 30 tahun anda sudah menikah. Karena saat anda menikah di usia tua yang kemudian hamil pada usia tersebut juga merupakan hal yang sangat rentan. Tidak hanya wanita saja, tapi pria juga harus mengkualitaskan menikah saat usia anda belum menginjak 30 tahun.

Saat anda sudah menikah dan mempunyai anak

Pada usia ini anda pasti sudah memiliki keluarga sendiri, keluarga tersebut merupakan harta yang terbaik untuk setiap orang. Pada saat-saat ini lah anda sudah harus lebih fokus pada keluarga anda.

Gaya hidup yang lebih santai

Kebahagiaan, kejutan atau musibah tentunya kita tidak dapat menghindarinya. Kurangi stress atau terlalu serius saat anda memasuki fase baru hidup anda. Jangan hidup dengan cara yang membosankan, luangkanlah waktu anda untuk menikmati kebahagiaan. 

Lada hitam, anda pasti sering sekali mendengar nama tersebut sebagai salah satu tanaman. Salah satu tanaman kecil berwarna hitam yang memiliki nama latin Piper Albi Linn ini juga sering disebut sebagai merica. Lada hitam banyak sekali memiliki kandungan kimia seperti minyak lada, minyak lemak, dan juga pati. Lada hitam memiliki rasa yang sedikit pahit dan juga pedas.

Kebanyakan dari kita pasti menggunakan lada hitam sebagai rempah dan bumbu dapur. Namun siapa sangka lada hitam bukan hanya berfungsi sebagai bumbu dapur saja. Kandungan yang terdapat didalam lada hitam ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita.

Manfaat Lada Hitam Bagi Kesehatan Tubuh

Beberapa Manfaat Lada Hitam Yang Berfungsi Bagi Tubuh Kita


Mencegah kanker

Kandungan piperine yang ada di dalam lada hitam ternyata dapat berfungsi sebagai zat untuk mencegah timbulnya penyakit kanker. Terutama jika lada hitam tersebut dikombinasikan dengan kunyit, efek yang dihasilkan oleh keduanya dapat sangat berguna untuk mencegah timbulnya penyakit kanker tersebut.

Memiliki banyak kandungan vitamin

Lada hitam memiliki banyak sekali kandungan vitamin bagi tubuh, seperti vitamin A dan C, flavonoid, karote, dll. Kandungan yang ada di dalam lada hitam tersebut berguna sebagai penangkal radikal bebas yang dapat menimbulkan berbagai penyakit di dalam tubuh kita. Selain itu lada hitam juga memiliki kandungan protein, zat besi, mineral, dan sebagainya yang berguna bagi tubuh.

Melancarkan proses pencernaan

Kandungan piperin yang ada di dalam lada hitam bukan hanya sebagai zat untuk mencegah kanker. Tetapi juga dapat berfungsi untuk melancarkan pencernaan lambung. Kadar gas yang tinggi yang menjadi penyebab perut kembung di dalam perut kita juga dapat berkurang jika kita mengkonsumsi lada hitam.

Mengurangi serangan flu dan batuk

Sifat hangat yang dimiliki oleh lada hitam jika kita mengkonsumsinya dapat mengurangi serangan flu dan batuk. Selain itu lada hitam juga mengandung anti bakteri dan anti oksidan yang sangat berguna untuk menangkal bakteri yang masuk ke tubuh.

Sebagai anti depresan

Piperin yang ada di dalam lada hitam bukan hanya berfungsi untuk mencegah kanker dan melancarkan proses pencernaan, tetapi juga dapat digunakan sebagai anti depresan. Menurut The Journal of Food and Chemical Toxicology piperin yang ada di dalam lada hitam dapat meningkatkan fungsi otak dan dapat menurunkan depresi.  Dengan mengkonsumsi lada hitam yang di tambahkan ke dalam makanan kinerja otak akan lebih meningkat dan dapat mengurangi stress.

Menambah Nutrisi yang ada pada tubuh

Berbagai macam kandungan yang ada di dalam lada hitam dapat berfungsi untuk menambah nutrisi pada tubuh kita, seperti halnya kandungan Vitamin A dan C yang berguna untuk mencegah penyakit yang masuk ke dalam tubuh kita. 

Dapat Digunakan Untuk Menurunkan Berat Badan

Lapisan fitronutrien yang terletak di luar lada hitam dapat membantu proses asimilasi makanan, sehingga dapat merangsang pemecahan sel-sel lemak yang ada di dalam tubuh kita. Hal tersebut membantu proses pengeluaran keringat dan urin, dimana hal tersebut sangat baik untuk menghilangkan kelebihan racun dan air yang ada di dalam tubuh kita.

Beberapa manfaat lada hitam dapat kita peroleh jika kita mengkonsumsi lada hitam tersebut. Namun jangan berlebihan untuk menkonsumsi lada hitam berlebihan, karena mengkonsumsi lada hitam secara berlebih dapat memiliki efek negatif yang akan ditimbulkan. Konsumsilah lada hitam secukupnya untuk mendapatkan manfaat yang berguna bagi kesehatan tubuh kita.

http://www.galaseo.com/

Layanan profesional jasa manajemen reputasi perusahaan oleh GALASEO di Jakarta memadukan Digital Cyber PR dengan SEO oleh Master SEO Indonesia.


Dinamika bisnis perusahaan saat ini sangat dipengaruhi oleh perkembangan teknologi komunikasi yang demikian pesat yang memungkinkan informasi menyebar dengan cepat. Informasi yang tersedia dimana saja dan kapan saja itu bisa diakses oleh masyarakat dengan kualitas pendidikan yang lebih baik dan wawasan publik yang semakin dewasa. Jasa manajemen reputasi perusahaan ini diulas untuk memberikan gambaran peran dan fungsi yang bisa dijalankan oleh para pakar media online yang paham SEO (Search Engine Optimization).

Komunikasi informasi saat ini dikemas dalam beragam tampilan yang dibuat semenarik mungkin untuk mendapatkan perhatian yang terbesar dari publik, dalam hal ini bisa menjadi viral, maupun aktivitas lain yang merupakan respon dari publik sebagai reaksi.

Perusahaan yang sudah berjalan dalam skala yang kompleks membutuhkan elemen-elemen komunikasi korporat yang lebih baik untuk menjangkau semua kalangan publik. Secara strategi, komunikasi korporat bisa juga merujuk pada istilah yang saling bersinggungan dengan komunikasi bisnis, komunikasi pemasaran dan sebagainya, yang memiliki jangkauan ke depan untuk mencapai sasaran kerja dan kinerja perusahaan. Strategi komunikasi korporat atau perusahaan bergerak dalam lingkup pengelolaan reputasi, citra dan identitas perusahaan.

Reputasi, citra dan identitas perusahaan itu merupakan suatu persepsi yang terbangun oleh karena peran aktif dari perusahaan sebagai organisasi dalam interaksi dengan anggota-anggota masyarakat dan simbol-simbol yang ditampilkan ke publik secara visual maupun pernyataan yang disampaikan oleh divisi atau departemen tertentu dari perusahaan dan berbagai slogan (tagline), warna dominan dan sebagainya.

Reputasi menduduki posisi penting sebagai keunggulan karena bisnis akan selalu dihadapkan dengan persaingan dari bisnis sejenis, inovasi baru, isu sosial, kampanye negatif dan sebagainya. Karena dengan reputasi yang baik atau positif, perusahaan akan mendapatkan umpan balik yang positif ketika membutuhkan daya ungkit pertumbuhan bisnis di masa-masa sulit. Misalnya ketika perlu bernegosiasi dengan para distributor dan pemasok untuk mendapatkan harga yang kompetitif, rekrutmen tenaga profesional dengan kualitas unggul, kenaikan harga produk atau jasa yang lebih baik, mengurangi resistensi ketika akan memasuki pangsa pasar baru. Yang lebih bermakna lagi, menarik dukungan ketika menghadapi situasi yang kontroversial.

Bagi perusahaan-perusahaan yang sudah masuk masuk bursa saham (go public), reputasi merupakan aset yang sangat berharga. Ketika perusahaan diterpa sentimen negatif, nilai saham yang anjlok diharapkan hanya bersifat sementara karena ditopang oleh reputasi yang lebih dibangun sejak awal, antara lain praktik good corporate governance, gaya manajemen yang dikenal inovatif namun tegas dalam pengelolaan keuangan dan loyalitas staf yang tinggi.

Manajemen reputasi perusahaan menggunakan sarana teknologi merupakan terobosan abad ini yang semakin dibutuhkan oleh perusahaan skala besar, menengah sampai UKM. Sampai saat ini, beberapa media utama yang dapat dimanfaatkan untuk mengelola dan meningkatkan reputasi perusahaan adalah media sosial seperti Facebook, Twitter, Instagram, Youtube. Penggunaan media sosial ini sangat bergantung pada target audiens yang dicapai dan kemasan konten yang disiapkan. Ke depan konten video akan menjadi sarana penyampaian pesan yang semakin diminati oleh publik, seperti infografis, liputan kegiatan-kegiatan yang bermanfaat membangun reputasi perusahaan, wawancara dengan manajemen atau tokoh yang berkaitan dengan perusahaan.

Penyampaian di media sosial tersebut akan menjadi semakin efektif apabila dilakukan dengan tindakan yang terukur dengan fasilitas dan parameter yang disediakan oleh platform media sosial masing-masing dan software pihak ketiga. Penentuan kalender atau penjadwalan untuk publikasi sehingga ada sinkronisasi dan alur yang rapi antara berbagai konten tersebut. Pesan-pesan tersebut akan disampaikan dengan menggunakan strategi online corporate branding yang dilakukan secara konsisten dengan visi dan misi perusahaan dan tidak meninggalkan celah yang lebar antara persepsi yang diterima publik dengan kenyataan yang sebenarnya, salah satunya dengan jasa manajemen reputasi perusahaan.

Pada saat yang bersamaan, perusahaan harus dapat mengetahui berbagai isu yang berkembang yang berkaitan dengan reputasi perusahaan, sehingga dapat mengetahui sentimen yang berkembang dan respon yang tepat setelah melakukan analisa dan audit terhadap data-data yang masuk. Kegiatan ini masuk dalam kategori media monitoring. Kegiatan-kegiatan yang dilakukan oleh kompetitor dapat menjadi pembanding sehingga perusahaan dapat membangun reputasi yang unik dibanding dengan pesaingnya.

Selain memiliki akun-akun resmi di media sosial yang tepat dan sesuai dengan strategi dan gaya komunikasi perusahaan dan demografi penggunanya, perusahaan sudah lazim memiliki website resmi sebagai satu kanal yang  dapat menjadi acuan dan referensi informasi yang terkait perusahaan. Website ini dapat menjadi sarana yang efektif dan efisien untuk membangun reputasi perusahaan ketika Website itu sendiri memiliki berbagai konten yang dapat ditemukan dan terlihat dalam berbagai pencarian yang relevan di mesin pencari terbesar di dunia dan di Indonesia, yaitu Google, dengan memakai strategi SEO atau optimasi di mesin pencari dengan menggunakan teknik-teknik yang etis dari sisi algoritma Google dan konten yang berkualitas dari sisi PR (Public Relation). Dengan SEO konten PR ditempatkan pada halaman pertama situs pencari hingga menenggelamkan berita negatif.

Dengan berbagai data masukan yang diterima oleh perusahaan, perusahaan juga dapat membangun reputasi yang ideal dari berbagai segi, ketika audiens daring melihat dan memakai produk atu jasa, sosok profesional dan figur kepemimpinan dan simbol dan budaya korporasi yang ditonjolkan.

Charlie M. Sianipar adalah digital marketer di Jakarta yang sudah dikenal di dunia SEO sebagai Master SEO Indonesia, dengan segudang pengalaman yang akan mendukung kegiatan-kegiatan untuk mendongkrak reputasi perusahaan di daring (online) ini dengan mengedepankan strategi Cyber PR Services. Dengan membawa bendera GALASEO untuk jasa manajemen reputasi perusahaan, Charlie, dengan didukung oleh tim yang profesional bersama dengan Tandil Wijaya, SEO expert ninja, siap untuk menjalin kerja sama dengan divisi PR, Marketing, Sales dan dewan manajemen dalam mengoptimalkan berbagai kanal digital yang ada untuk reputasi perusahaan yang lebih baik dan semakin dikenal.

Bandung, kota yang satu ini memang tidak pernah ada habisnya untuk dibicarakan. Kota yang sering dijadikan sebagai destinasi wisata bagi warga ibu kota atau sekitarnya ini memang memiliki banyak tempat wisata, baik wisata alam maupun kuliner. Salah satu destinasi utama yang wajib dikunjungi di kota bandung adalah wisata alam. Dengan iklim cuaca yang sejuk dan pemandangan yang indah, bandung memiliki wisata alam yang juara. Beberapa objek wisata yang ada di bandung saat ini memang sedang hits dan booming seperti di media sosial. Banyak sekali pengunjung yang datang ke objek-objek wisata tersebut, baik pengunjung dari dalam kota maupun luar kota.

5 Objek Wisata Di Bandung Yang Sedang Hits. Cocok Untuk Melepas Penat!

Objek Wisata di Bandung Yang Wajib Dikunjungi Saat Ini


Tebing keraton

Tebing keraton, tempat yang satu ini terletak di dalam kawasan taman hutan raya Ir. H. Djuanda. Tepatnya di kampung Ciharegem Puncak, Desa Ciburial, Bandung, Jawa barat. Tebing keraton menjadi salah satu tempat wisata yang populer karena banyak sekali orang-orang yang memposting foto di instagram ataupun twitter, sehingga semakin banyak pengunjung yang mendatangi objek wisata ini. Ketinggian tebing keraton sekitar 1200mdpl. 

Di sini anda akan disuguhkan dengan pemandangan bukit-bukit hijau yang eksotis. Jika anda datang ke sini sebelum matahari terbit, anda akan melihat pemandangan kabut tebal yang menyelimuti bukit-bukit hijau tersebut sehingga menambah kesan eksotis pada objek wisata ini. 

Bukit moko

Objek wisata ini berada di daerah Kampung Buntis Bongkor, Cimenyan, Bandung. Bukit moko diresmikan menjadi objek wisata pada tanggal 23 september 2014. Di ketinggian 1500mdpl di atas permukaan tanah ini anda akan melihat pemandangan kota bandung yang sangat indah, terutama jika anda berkunjung pada malam hari, pemandangan kota tersebut terlihat seperti bintang. Tidak hanya itu saja, anda juga bisa menikmati hutan pinus yang sejuk. Anda juga bisa menginap disini karena di sini sudah disiapkan tenda-tenda untuk para pengunjung yang ingin menginap. 

Caringin tilu

Bukan hanya bukit moko saja yang menyuguhkan pemandangan spektakuler kota bandung dari atas, namun caringin tilu juga menyediakan pemandangan indah tersebut. Caringin tilu atau yang kerap disebut cartil terletak di kawasan Bandung Bagian Timur. belum banyak orang yang mengetahui objek wisata ini, bahkan warga bandung pun sendiri.

Caringin tilu berlokasi tidak jauh dari Saung Angklung Mang Udjo yang berada di Jl. Padasuka. anda akan menikmati pemandangan kota bandung yang sangat indah baik di siang hari ataupun malam hari. Jika berkunjung ke sini anda tidak perlu khawatir jika anda lapar, karena disini banyak sekali saung yang menyediakan makanan untuk para pengunjung yang datang.

The Lodge Maribaya

The lodge maribaya merupakan tempat wisata yang paling hits belakangan ini. Banyak pengunjung yang beramai-ramai mengunjungi objek wisata ini. Bukan hanya pengunjung yang berasal dari kota bandung saja, namun banyak sekali pengunjung dari luar kota yang datang ke objek wisata ini. Terletak di Jalan Maribaya, Lembang, Kabupaten Bandung Barat, objek wisata ini termasuk objek wisata dengan akses yang mudah, karena anda bisa menggunakan kendaraan pribadi atau umum untuk menuju kesini. 

Anda bukan hanya dapat menikmati pemandangan hutan pinus yang lebat dengan udara sejuk disini, tetapi anda juga dapat menikmati beberapa wahana yang disediakan disini. Salah satu yang sedang booming belakangan ini adalah wahana sky swing alias ayunan dan zip bike atau menaiki sepeda di atas ketinggian. Anda tidak perlu khawatir untuk menaiki wahana tersebut, karena anda menaiki wahana tersebut dengan tali pengaman. Namun, anda harus rela antri untuk menaiki kedua wahana tersebut, karena wahana tersebut memiliki antrian yang sangat panjang. 

Farm House lembang

Sama seperti The Lodge Maribaya, Farm House juga terletak di daerah lembang. Farm house lebih menyuguhkan wisata yang unik seperti di eropa sana. Ada peternakan, perkebunan, dan rumah hobbit jika anda berkunjung ke sini. Terletak di jalan raya Lembang, farm house selalu dipenuhi oleh wisatawan yang berkunjung ke sini, terutama setiap akhir pekan. Fasilitas yang disediakan disini juga sangat lengkap, seperti adanya tempat penjualan oleh-oleh atau souvenir dan tempat makan. Disini juga anda dapat menyewa kostum ala belanda. Tempat ini cocok untuk dijadikan sebagai tempat rekreasi bersama teman atau keluarga.

Nah, di atas tadi adalah 5 objek wisata yang sedang hits di kota bandung. Tempat-tempat tersebut sangat cocok untuk dikunjungi ketika anda ingin melepas penat dari berbagai kesibukan yang telah dilalui. Apakah anda tertarik untuk berkunjung ke salah satu objek wisata tersebut?

Mata minus atau rabun merupakan suatu keadaan kesehatan mata yang bermasalah, dimana kita tidak dapat melihat suatu objek dengan jelas. Untuk kasus mata minus sendiri dapat digolongkan menjadi dua yaitu mata minus rabun jauh dan rabun dekat. Mata minus rabun jauh adalah kelainan pada mata yang tidak mampu melihat dengan jelas, baik benda atau objek dengan jarak jauh. 

Tips Menurunkan Mata Minus Secara Alami


Bagi kamu yang menderita mata minus, pasti akan mencari cara mengurangi mata minus agar penglihatan dapat kembali normal. Menderita mata minus memang membuat beberapa hal menjadi terbatas seperti salah satu contohnya yaitu olahraga. 

Selain itu gejala dan penyebab mata minus juga bisa dirasakan ketika kita melihat objek jauh bahkan huruf dan angka terlihat remang-remang. Lalu bagaimana cara mengobati mata minus agar tidak semakin bertambah? Simak ulasannya lengkapnya dibawah ini.

Melepas kacamata

Jika anda menggunakan alat bantu kacamata, maka lepaskan kacamata ketika sedang tidak diperlukan misalnya saat anda sedang berada dirumah, sedang istirahat atau ketika tidur. Cara ini dapat anda lakukan apabila anda masih memiliki kemampuan untuk melihat saat beraktifitas normal.

Konsumsi wortel

Selanjutnya yaitu dengan mengkonsumsi wortel, cara menyembuhkan mata minus dengan cepat yaitu dengan meningkatkan konsumsi wortel. Wortel memiliki kandungan vitamin A yang cukup tinggi, yang mana sangat baik untuk menjaga dan merawat kesehatan mata anda. 

Dengan rutin mengkonsumsi wortel setiap harinya akan sangat membantu untuk menyembuhkan mata minus, dan mencegah minus semakin berkurang. Wortel dapat diolah dengan berbagai cara contohnya menu sayuran, jus, dan bisa dimakan secara langsung.

Lakukan terapi sirih

Daun sirih memiliki berbagai macam khasiat, salah satunya adalah membuang kotoran dan mematikan kuman dan jamur pada mata. Cara untuk melakukan terapi daun sirih sebagai berikut.
  1. Ambil 2 lembar daun sirih
  2. Cuci sampai bersih, hindari merebus daun karena akan mengeluarkan zat-zat yang terkandung di dalamnya.
  3. Tempelkan pada kelopak mata sebelum tidur, bisa menggunakan bantuan plester agar menempel pada mata.
  4. Pagi harinya, lepas daun sirih dan cuci bersih mata dan wajah anda. 

Terapi mata

Latihlah mata untuk melihat benda-benda yang juah tanpa menggunakan kacamata. Misalnya coba lihat pemandangan yang indah seperti persawahan, pegunungan, dan tempat lainnya yang jauh. Lakukan terapi ini secara rutin untuk melatih mata anda. Terapi mata minus juga dapat dilakukan dengan melihat objek yang bergerak. 

Benda-benda yang bergerak bisa ditemui di jalan raya seperti mobil, sepeda motor atau orang yang beralu lalang di jalan. Perhatikanlah dengan detail setiap gerakannya untuk melatih penglihatan mata anda.

Senam mata

Senam mata sangat baik dilakukan karena dapat melatih kelenturan otot mata, selain itu juga cara ini merupakan cara mengurangi mata minus yang paling popular dan sangat cepat terasa khasiatnya. Cara melakukan senam mata adalah dengan 
  1. Meluruskan mata kedepan
  2. Gerakan pandangan kearah atas secara perlahan-lahan dan pertahankan Selama 10 detik. 
  3. Lalu gerakan bola mata kembali ke tengah dan mempertahankan selama 10 detik. 
  4. Lakukan poin 2 sampai 3 untuk kearah bawah, kanan, dan kiri. 
  5. Setelah poin ke 4 selesai dilakukan, lakukan gerakan memutar bola mata anda 360 derajat searah jarum jam selama 2 x. 
  6. Gerakan bola mata kembali ke tengah dan pertahankan selama 10 detik. 
  7. Lakukan poin kelima namun kali ini balikkan dari arah jarum jam. 
  8. Lakukan pada pagi dan sore hari.


Perusahaan perkebunan kelapa sawit di Papua, PT Nabire Baru, berencana meluncurkan program beasiswa untuk anak putus sekolah yang sangat membutuhkannya.


Nabire (Benhil, 15/03/2017) Keterbatasan ekonomi keluarga, kondisi lingkungan yang jauh dari kata layak, dan minimnya infrastruktur merupakan hal- hal yang menjadi faktor penyebab anak putus sekolah. Di Papua, lebih dari 70% anak putus sekolah. Angka demikian kian bertambah di kabupaten daerah yang sulit diakses. Data pemerintah menunjukan jumlah keseluruhan anak putus sekolah disana mencapai 50% untuk SD dan 73 % untuk sekolah menengah pertama.

Kebanyakan dari anak- anak yang putus sekolah tersebut mengaku terpaksa berhenti mengenyam pendidikan karena harus membantu orangtua mencari nafkah. Tak jarang pula anak-anak menjadi tulang punggung keluarga karena orangtuanya meninggal. Dengan kondisi serba kekurangan, pekerjaan apapun rela mereka lakoni demi menyambung hidup. Mulai dari buruh perkebunan, kuli panggul, pemecah batu, penjaga ternak, dan pekerjaan lain yang sebenarnya terlalu berat untuk anak- anak seusia mereka.

Tak ingin lagi melihat kemalangan nasib anak-anak putus sekolah di Papua, CSR Manager PT. Nabire Baru, Yakobus Stefanus Muda mengatakan pihaknya akan mengadakan program beasiswa untuk anak- anak putus sekolah mulai jenjang pendidikan Sekolah Dasar, Sekolah Menengah Pertama (SMP), hingga Sekolah Menengah Atas (SMA).

“Program beasiswa ini akan kami berikan kepada anak- anak putus sekolah mulai tingkat SD, SMP, dan SMA di wilayah perkebunan kelapa sawit milik PT Nabire Baru. Khususnya bagi anak yatim, dan keluarga dengan kategori tidak mampu. Mereka memiliki hak yang sama untuk mengenyam pendidikan formal,” papar Yakobus di Papua, (15/3).

Dewasa ini, Yakobus menilai pendidikan bermutu seolah semakin jauh dari jangkauan masyarakat miskin. Dunia pendidikan seolah berubah wajah menjadi komoditi komersil yang hanya bisa dinikmati oleh kalangan mampu.

“Masyarakat miskin sulit sekali mengakses pendidikan. Kendati pemerintah telah beberapa kali meluncurkan program bantuan pendidikan, namun tetap saja fakta dilapangan menunjukan angka cukup besar, betapa banyaknya anak- anak putus sekolah yang belum terjangkau bantuan,” imbuhnya.

Selain faktor keterbatasan biaya, dan minimnya infrsatruktur, keterbatasan tenaga pengajar di sekolah- sekolah juga menjadi faktor lemahnya pendidikan di wilayah tersebut. Bahkan, dalam satu sekolah ada guru yang harus mengajar merangkap beberapa kelas karena kekurangan tenaga pengajar. Hal ini, diakui Yakobus membuat proses belajar mengajar menjadi kurang efektif.

“Untuk itu, saat ini kita sedang mengusahakan untuk mendatangkan tenaga- tenaga pengajar dari Papua maupun luar daerah Papua yang bersedia ditempatkan untuk mengajar sekolah- sekolah di wilayah terpencil. Dalam hal ini, kami akan mengadakan kerjasama dengan Kementerian Pendidikan,” simpulnya.

Terakhir, Yakobus berharap rencana program beasiswa yang diluncurkan oleh PT. Nabire Baru dapat membawa dampak signifikan terhadap pendidikan di Papua. Ia juga menegaskan bahwa pihaknya akan melakukan survei dalam waktu dekat agar program beasiswa bisa tepat sasaran dan tidak disalahgunakan orang-orang tidak bertanggung jawab.

“Kita akan survei di beberapa lokasi berapa jumlah anak putus sekolah, apa sebabnya, berapa usia mereka, dan hal- hal lain yang bersangkutan untuk memastikan bahwa program beasiswa ini tepat sasaran,” simpul Yakobus. (AM)

Pendidikan


Seiring dengan waktu, kecantikan pada wajah wanita akan memudar secara perlahan, maka dari itu untuk mengatasinya kita harus mengetahui apa saja yang harus diwaspadai sejak dini, lalu mulai merawatnya agar penuaan datang dengan lambat. 

Perawatan Wajah Bagi Wanita Yang Menginjak Usia 30 Tahun Keatas


Dengan seiring meningkatnya usia, kelembaban dan kekenyalan wajah kian menurun. Sebaiknya garis-garis di wajah akan terus bertambah. Nah berikut beberapa perawatan dan produk kecantikan yang wajib kamu pakai di usia 30 tahun ketas.

Pembersih wajah

Kulit wajah tentu berbeda dengan kulit tubuh. Oleh karena itu harus di cuci dengan pembersih khusus untuk wajah. Lakukan pembersihan wajah secara teratur sekurang-kurangnya dua kali dalam sehari, yakni sesudah mandi dan sebelum menggunakan make up kecantikan. 

Pilihlah pembersih yang sesuai dengan jenis kulit wajahmu, lalu sapukan pada bagian wajah dengan gerakan yang lembut serta merata, lalu bilas dengan air bersih. Pembersih wajah sangat berfungsi untuk mengangkat kotoran dan sisa kosmetik yang dapat menyebabkan penyumbatan pada pori-pori wajah.

Menggunakan sabun pencuci muka

Sama hal dengan para anak remaja, tentu wajah anda khususnya para wanita yang sudah menginjak usia 30 tahunan, harus selalu rutin menggunakan sabun pencuci muka yang sesuai dengan kulit wajah anda. 

Salah satu contohnya apabila wajah anda termasuk wajah yang berminyak, maka gunakanlah sabun pencuci muka yang tidak mengandung minyak, sebaliknya pilihlah sabun pencuci muka yang dapat menghilangkan minyak berlebihan pada wajah. 

Aplikasikan pada wajah dua kali dalam sehari, sebelum pergi tidur dan sebelum menggunakan riasan pada wajah. Agar kotoran yang menempel pada wajah, menghilang dan kulit wajah dapat bersih kembali dan terhindar dari bakteri.

Masker alami

Saat anda menginjak usia 30 tahun keatas, tentu akan mengalami kekeringan, kusam, dan cenderung gelap. Hal ini di karenakan berkurangnya produksi minyak dalam kulit wajah. Kerutan pada daerah wajah-wajah tertentu juga akan semakin nampak yaitu di bagian bibir. 

Kantung mata akan lebih tebal dan hitam, dan munculnya flek-flek hitam pada kulit akan cepat sekali berkembang biaknya. Nah bagi anda yang mengalami hal semacam ini, sediakan buah-buahan yang kaya akan protein lalu gunakan sebagai masker wajah. 

Lakukan perawatan berikut ini secara rutin, selain itu sangat disarankan untuk menggunakan serum vitamin A dan C hal ini sangat berguna untuk mencerahkan kult. serum juga sangat di rekomendasikan untuk wanita yang menjelang usia 30 tahun.

Tabir surya

Bagi kita orang Indonesia yang tinggal di daerah tropis, berinteraksi dengan matahari langsung dapat membuat kulit wajah kita memerlukan perlindungan atau tabir surya untuk mencegah dampak negative dari paparan sinar mataharinya. Mulai dari mengalami flek permanen, komedo, kulit menghitam hingga penyakit kanker kulit. 

Disarankan untuk menggunakan tabir surya dengan kandungan spf di atas 30 dan mengolesinya sebelum keluar ruangan. Bagi kamu yang bekerja di dalam ruangan juga tetap di anjurkan menggunakan tabir surya karena sinar matahari masih dapat masuk lewat jendela.

Berolahraga

Yang terakhir yaitu dengan berolahraga. Kesibukan kerap sekali dijadikan alasan untuk tidak berolahraga. Padahal olahraga sangat penting bagi kesehatan dan kecantikan kulit. Perlu kamu ketahui, olahraga dapat merangsang hiposis yang berfungsi mengeluarkan hormom anti penuaan dini. 

Jadi sesibuk apapun kegiatan anda, cobalah meluangkan waktu 3 kali dalam seminggu untuk berolahraga. Tidak perlu durasi olahraga yang panjang, cukup 30 menit samai 1 jam sudah bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit wajah anda.


“Dasar generasi menunduk. Coba lo liat kelakuan mereka, semuanya menunduk.” - Andre (Republik Twitter).

Film drama Republik Twitter mengisahkan Sukmo (diperankan Abimana Aryasatya), seorang mahasiswa semester akhir sekaligus hacker asal Yogyakarta dan Andre (Ben Kasyafani), sahabat Sukmo asal Jakarta. Mereka berdua memiliki kepribadian berbeda. Sukmo sangat suka bermain media sosial, khususnya Twitter. Sementara Andre anti-media sosial walau pacarnya, Nadya (Enzy Storia), sangat suka main medsos Twitter

Republik Twitter memotret kehadiran wajah ganda media sosial. Di satu sisi, media sosial diakui untuk eksistensi diri. Media sosial membuat seseorang memiliki kenalan baru, bahkan sampai menjalin hubungan romantis, seperti Sukmo dan Hanum.

Namun, di belahan lain, pengaruh media sosial juga diakui berdampak buruk terhadap hubungan interpersonal. Seperti dikatakan sejumlah kalangan psikolog, media sosial sering menjadi pemicu rusaknya hubungan romantis. Ben dan Nadya misalnya, mereka sempat mengalami konflik karena Nadya sering sibuk dengan ponselnya.

Dalam Republik Twitter itulah muncul kalimat Andre, “Dasar generasi menunduk. Coba lo liat kelakuan mereka, semuanya menunduk.”
Begitulah Andre terhadap pengguna sosial media.

Tak dapat dipungkiri, sejak lima tahun belakangan sosial media memang telah menjadi bagian dari segala lapisan kehidupan masyarakat. Setiap hitungan detik, orang-orang di sekitar kita selalu berhubungan dengan sosial media hanya sekadar untuk menulis status, berinteraksi dengan teman lama, atau berkomentar.

Sudah menjadi pemandangan sehari-hari kita melihat orang-orang di sekitar kita, ke mana pun mereka pergi, di mana pun mereka berada, selalu melengkapi diri dengan alat komunikasi handphone.

Boleh diakui, seluas dunia memang berada di ujung telunjuk mereka. Tinggal tekan tombol, segala informasi yang dikehendaki langsung terhidang di depan mata. Terputusnya hubungan dengan dunia informasi hanya dibatasi oleh kekuatan batre dan habisnya kuota pulsa internet.

Lantaran ponsel selalu tersedia di kantong atau tergenggam di tangan, segala kesempatan dan waktu tidak boleh dibiarkan terlewat tanpa berhubungan dengan dunia maya. Akhirnya, seperti dikatakan Andre yang anti-medsos, memunculkan “generasi menunduk”.

Lihat saja, entah sedang antre menunggu giliran dipanggil dokter, antre di loket karcis, berada di terminal bandara, peron kereta api dan segala tempat lainnya, kita acapkali disuguhi pemandangan orang-orang yang tengah menunduk memandangi layar monitor handphone-nya.

Saya tidak tahu, apakah terinspirasi oleh perkataan Andre dalam film Republik Twitter atau tidak, menurut saya Tagarnews yang juga dapat diakses melalui gadget android seperti media sejenis, tidak mengajak atau mengajari pengikutnya menjadi generasi menunduk.

Tagarnews yang saya lihat berbeda dengan surat kabar online sejenis. Surat kabar online lain hanya menyediakan informasi dan berita yang hanya dapat dilihat dan dibaca, yang ujung-ujungnya membuat khalayak pemirsa menjadi “generasi menunduk”.

Tagarnews berbeda. Berita-berita dan informasi yang mereka suguhkan, selain dapat dibaca dan dilihat, tapi juga cukup hanya didengarkan. Inilah kelebihan dan keunikan Tagarnews. Saya percaya, keunikan Tagarnews yang segala beritanya dapat diakses hanya dengan mendengarkan saja, akan menjadi sebuah media massa yang disukai banyak orang. Alasan saya simpel saja, sudah sejak lama masyarakat Indonesia senang dimanja, tidak mau bersusah-susah kalau ada yang gampang.

Artinya, ngapain juga capek-capek melihat dan membaca berita di tempat lain kalau sudah ada Tagarnews yang siap memperdengarkannya kapan saja dan di mana saja. Tanpa diseling iklan, lagi!

Pengunjung situs yang tiba pada halaman ini sudah pasti sedang mencarai informasi cara menghilangkan berita di Google, sedang belajar atau salah satu yang mendapatkan imbas penulisan berita negatif dan tidak menyenangkan pada situs tertentu. Apakah itu surat kabar online atau forum, forum besar lagi, seperti Kaskus, Detik dan lain lain. Bisa jadi juga gambar pada Google image berisi konten negatif yang sangat mengganggu bahkan dapat mendegradasi nama baik, apakah itu nama sendiri, politisi nama tokoh korban bullying dan bisa juga merek produk terkenal hingga nama perusahaan yang sedang bermasalah, kasus hukum atau sengketa bisnis.

Cara anda mencari referensi untuk menemukan sumber pembelajaran yang tepat sudah betul, tanya Mbah Google bagaimana cara menghilangkan berita Google agar tidak nongol lagi pada halaman pencarian atau bahasa kerennya tersingkir dari SERPs (Search Engine Result Pages) ditenggelamkan jauh ke belakang.

Teknik menyingkirkan berita miring dari situs pencari bukanlah pekerjaan yang mudah. Kecuali anda bertemen baik dengan Google kenal CEO perusahaan tersebut, semuanya akan beres. Atau seandainya berita miring tersebut ditulis di Kompas, Detik, Tempo, hubungi pemimpin redaksi minta berita tersebut dihapus. Untuk hal ini juga tidak mudah, karena kaidah berita yang mereka anut belum tentu memiliki kebijakan tersebut, menghapus konten dari server.

Melihat kondisi diatas, dapat dipastikan tindakan tersebut sangat mustahil, kecuali anda mampu menemukan server mereka dan hapus data dari hard disk. Terus bagaimana cara yang tepat untuk menghilangkan berita negatif yang telah terpampang, mungkin juga sudah menjadi viral"

Menurut Master SEO Indonesia, Charlie M. Sianipar pendiri DigiCampaign, RAJASEO dan GALASEO "Berita negatif di internet yang telah diindeks mesin pencari, tidak mudah dihilangkan begitu saja" dilanjutkan, "Cara terbaik adalah mengelolanya, tenggelamkan, singkirkan dari halaman utama situs pencari"

Hilangkan Berita Miring di Google dengan ORM atau Anti Cyber Bullying



DigiCampaign dan GALASEO dikenal sebagai perusahaan digital marketing di Jakarta, mereka memiliki layanan jasa menghilangkan konten negatif di Google. Teknik yang digunakan memang cukup kompleks sulit untuk dilakukan oleh awam. Dengan team kreatif yang telah berpengalaman mereka bekerja sama, mulai dari ahli IT, Public Relation hingga Master SEO (Search Engine Optimization) kerja bareng agar citra negatif yang menerpa klien pemilik bisnis dapat di reframe, menjadi positif dengan mengoptimasinya hingga tampil menggantikan berita yang diinginkan. Membantu client, perusahaan dan pemengang merek yang kena bully, menjaga citra positif yang benar menonjol pada halaman utama Google.

Bagi anda yang tiba pada laman ini dan korban berita miring, silahkan diskusikan dengan ahlinya kunjungi situs Website resmi milik DigiCampaign atau GALASEO, diskusikan dengan orang yang tepat PR Agency Jakarta for Insight untuk menyingkirkan konten atau informasi yang tidak sedap, mereka sangat paham cara menghilangkan berita negatif di Google dan menggantikan berita positif tampil pada halaman utama berbagai ragam situs penjejak, seperti Bing, Yahoo, terutama Google yang sangat mendominasi. Disebut dengan ORM (Online Reputation Managemen) atau layanan profesional Anti Cyber Bullying.

Jasa Anti Bullying

All rights reserved, Copyright © 2015 www.benhil.net. Powered by Blogger.